#开始谋划我的2024#导语：添加辅食期间，这5个不好的习惯要改一改，以免耽误宝宝发育

一般情况下，宝宝长到六个月后需要添加辅食，而且要认真对待，并不是随意给宝宝吃点食物就可以了。如果辅食加的不对，可能会影响到宝宝的正常发育，家长可不能大意了，尤其是新手父母，要越早了解越好。

家长注意了，添加辅食期间，这5个不好的习惯要改一改，以免耽误宝宝发育！快来看看吧，希望你没有做错。

第一：加了辅食后就不喂奶了

有些家长今天添加辅食就不喂奶了，也有些家长自从添加辅食后，就不喂奶了，直接给宝宝断奶。不管是哪种做法，都很不好。尤其是宝宝在一岁内，一口奶都不喂了，对宝宝的伤害很大。

家长要记住，添加辅食后依然要喂奶，只是宝宝一岁内要以吃奶为主，宝宝一岁后要以吃辅食为主，即使一岁后不喂母乳了，也要坚持给宝宝吃配方奶，最好到三岁。这样做宝宝才长得好，不会耽误发育。

第二：一岁内只给宝宝吃蔬菜类和谷类辅食

有些家长给宝宝添加辅食，要么做米粥，要么做南瓜泥，就是不做肉类辅食，这种做法是不对的，要尽早改正。

因为蔬菜和谷物中铁含量很少，光吃这些不足以满足宝宝的生长需求，而且严重缺铁的话，还会出现缺铁性贫血，对宝宝很不利。

红肉中铁含量很高，经常吃可以补充铁。

所以建议家长，尽早给孩子吃肉类辅食。一开始可以将肉蒸熟，再打成细腻的泥状，少量食用，让宝宝慢慢适应。

第三：给一岁内宝宝的辅食加盐

有些家长觉得辅食不加盐不好吃，就会主动加盐调味，试图让宝宝爱上吃辅食。这种做法不好，家长要尽早改正。

因为太早让宝宝接触盐，会让宝宝的口味慢慢加重。而且过量吃盐，会增加宝宝身体的负担，特别伤身，所以要注意了。

第四：宝宝一直吃软烂的食物

有些家长每次给宝宝制作辅食，都做成软烂的口感，即使宝宝长到三岁了，也从未改变过，以为这么做是对宝宝好，其实这么做是不对的。

宝宝长期吃软烂的食物，会养成习惯，一旦碰到稍微硬的食物，宝宝会抗拒。而且宝宝的咀嚼能力会很差，很难将稍硬或者稍大的食物嚼碎。这样一来，食物难消化，更容易伤到肠胃，还会耽误发育。

第五：很少去改变辅食

有些家长很少去改变辅食，总是做那几样，以为给宝宝吃了，再喂些奶，肯定是没问题的。这样做非常不好，时间久了，宝宝容易对辅食失去兴趣，同时营养不均衡也会耽误发育。

建议家长多看看有关辅食的菜谱，经常变变花样，让宝宝越吃越好，越长越好。