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寒假余额不足，不少家长开始准备给孩子收心，应对开学了。寒假作业没有写完，家长打开一看，语文作业一个字都没有写，血压上升即将崩溃。家长们纷纷表示，过了年，孩子也无心学习，即使寒假作业写完了，仍旧有头疼的事。孩子天天想玩手机打游戏，睡懒觉不起床，阅读、思维、兴趣练习、体育锻炼统统没有进行。别的孩子可能把下学期的课文都学完了，我们家孩子上学期的知识点都全忘光了。家长工作太忙，根本没有时间关注孩子寒假剩下的时光，寒假计划表也从墙上掉落。总之，家长在濒临崩溃的边缘，期盼着快点开学吧。
家长为什么特别难控制自己的情绪？这是因为只要涉及到孩子的学习问题，家长解决难。所以是不是多分享一些解决学习问题的经验，家长就能控制好情绪不再崩溃，做别人眼中的温柔家长，讲道理的人呢？我觉得这不是核心的问题，家长崩溃的点，是孩子没有按照自己的想法和要求去完成学习目标。这一次是没有写寒假作业，家长崩溃。可能开学的时候，忘记带课本和书包，家长在接到老师电话的那一刻还是会崩溃。
家长要面对情绪控制的问题，是需要提高个人修养，找到情绪释放的出口，理性看待不完美的孩子，就像谷爱凌的妈妈，她从没有要求谷爱凌做一个完美的孩子，你可以不叠被子，不用去考名牌大学，做好自己，保持学习就可以了。这是因为谷爱凌的家庭起点高吗？也没有，只是我们家长在对待孩子的学习问题时，思考的角度和想法不一样。我们不妨这样想，如果是谷爱凌的妈妈，发现她没有写所谓的寒假作业后，会怎么做呢？一定不会崩溃，肯定还会帮孩子快点写完，好带着谷爱凌去练习滑雪。
1、控制情绪的方法是切换角度
家长发现孩子的寒假作业没有写，为什么会崩溃？肯定是觉得孩子没有按照学习的规则来完成学习目标，不听话，耽误了学习的进度，也影响了自己休息的时间。因为家长下班以后，肯定要花掉大量的时间和精力，让孩子快点补完作业。你可能已经知道孩子没有写作业的原因，过年都在玩，或者在自己上班的时候，偷偷打游戏。这是家长情绪崩溃能解决的吗？显然是不可能的，家长一旦情绪不能控制，影响了亲子关系，孩子可能在学习习惯和态度上就更难建立正确的学习意识。作业不写，越积累越多，马上开学，只能熬夜点灯去补齐。家长痛苦，孩子也不会开心。
家长在发现学习问题的第一时间，控制情绪的方法是切换角度。血压升高、头疼眼花，就想找个棍子把孩子揍一顿。这种感知是家长的生理性情绪感知，也就是在家长情绪崩溃前，是完全知道，自己要控制不住了，可能会吼孩子训斥孩子。所以这个点的把握是赶紧切换角度，多想一想，为什么孩子没写作业？平时自己对孩子监管少了，孩子在家很无聊，他只能打游戏和看电视来解决自己的无聊，这是最轻松的方式。
而写作业是解决无聊最难的方式，因为孩子会在作业练习中遇到问题，还会有压力，写不好家长回来就批评我。能想到这一点，家长的情绪控制就成功了一半，因为和孩子产生了共情，你站在孩子的角度理解了孩子。家长就知道接下来该怎么做，如何帮助孩子解决眼下的问题，生气没有用，崩溃只能延长解决寒假作业没有写的过程。所以不如收回崩溃，赶紧把孩子揪过来，讲道理摆事实，规划好补写的时间，和孩子一起抓紧把作业写完，应对好开学。
2、改善亲子关系，减少崩溃次数
其实大部分家长，在面对孩子的作业问题时，特别容易崩溃的原因就是因为亲子关系也不好。家长知道，我崩溃一下，至少孩子会怕我一下。我大喊大叫，训斥孩子，他能老实几天。这是我能解决问题的极限，对于家长来说，控制不了情绪，影响了亲子关系，是可执行的原则范围。反正孩子能从我崩溃的情绪中，体会到家长是有多不满意。这么做的家长，每一次崩溃都会影响到亲子关系，积累多了，孩子经常看到崩溃的家长，他们在情绪控制上也会选择大喊大叫的方式，以此找到情绪的出口。
做温柔的家长并不容易，你能做的也许不是帮孩子写作业，而是在控制好情绪以后，减少崩溃的次数，改善亲子关系，找到解决问题的方法。其实，帮孩子写完作业的方法，并不适用所有不写寒假作业的小孩。只是这位家长，选择通过帮孩子写作业，控制自己的情绪。这么做对学习习惯不好的学生，是没有帮助引导作用的，他们还会有下一次，反正我不写作业，家长的反馈也很平静，最后还帮我写完了。所以，真正的原则是家长平复情绪后，和孩子讲道理，改善了亲子关系，孩子知道了家长的不易，才能主动正视自己的错误，完成自己的学习任务。
3、尊重孩子，多交流沟通
大部分亲子关系不好，喜欢崩溃的家长，都没有尊重过孩子。因为在家长看来，我是权威的，孩子的感受并不重要，他们认识不到自己的错误，也没有资格和家长交流。只有在家长崩溃以后，乖乖去写作业，才能弥补亲子关系之间的裂缝。然而，小学生是不会明白的，在他们的眼中，家长似乎永远也不满意。
这一次因为自己没写作业崩溃了，反正下一次，家长还会大发脾气，我接受这样的家长，在亲子关系中，孩子也无能为力，没有选择的权利。所以，希望家长们多和孩子交流沟通，控制自己的情绪，给孩子表达的空间和渠道，和不写寒假作业比起来，健康积极的亲子关系，优秀的父母都是站在孩子身后的温柔，愿意托举孩子的保护墙。欢迎留言评论。
