罗素在《幸福之路》的第三章中主要探讨了现代社会中过度强调竞争所带来的问题，尤其是对商人阶层的影响。他指出，尽管生存斗争确实存在，但现代商人所说的“生存斗争”实际上是“成功竞争”，他们更多是在担心无法比邻居过得更好。罗素描述了这类人的生活状态：他们为了工作牺牲了家庭和个人生活，变得越来越孤独和焦虑。他认为，这种对成功的过度追求不仅损害了他们的生活质量，还导致了对金钱和地位的非理性崇拜，进而影响了整个社会的价值观。

罗素进一步指出，这种竞争哲学不仅在工作上造成问题，也渗透到了休闲活动中，使得人们无法放松和享受真正的闲暇。他批评了现代社会中普遍存在的对智识和感官享受的忽视，以及由此导致的文化衰退。最后，罗素提出，为了幸福，人们需要接受一种更加平衡的生活理念，学会在清醒和恬静中找到娱乐和放松。

在探讨人生的种种挑战时，我们常常会听到“生存斗争”这个词。对许多人而言，尤其是商人，这似乎是他们生活中最大的障碍。然而，罗素指出，这种所谓的“生存斗争”在大多数情况下，实际上并不是真正的生存问题，而是“成功竞争”。换句话说，人们并不是在为基本的生存需求而挣扎，而是在为了比邻居过得更好、更成功而不断努力。这种误解导致了人们对生活本质的错误理解，将生活的重心放在了无休止的竞争上，而不是享受生活和追求真正的幸福。

罗素进一步描述了商人典型的一天，他们的生活节奏紧张且缺乏真正的放松。从清晨起床到夜晚疲惫地回家，他们始终处于高压状态，无论是在办公室还是在社交场合。这种生活方式使得他们与家人和朋友的关系变得疏远，甚至无法享受生活的乐趣。商人们虽然表面上看起来风光无限，但实际上他们的生活充满了孤独和疏离感。他们失去了与家人共度时光的机会，也无法真正放松自己疲惫的神经。

那么，为什么商人们会陷入这种无休止的竞争心态呢？罗素分析了其中的原因，包括对破产的非理性恐惧和社会对成功的过度重视。在现代社会，金钱和成功被视为衡量一个人价值的唯一标准，这导致了许多人为了追求成功而不惜牺牲其他重要的生活部分。然而，过分强调竞争成功作为幸福的主要源泉，只会导致烦恼和不幸。成功只是幸福的一个部分，如果为了得到这一部分而不惜牺牲其他部分，那代价就太大了。

罗素还对比了欧洲和美国的生活哲学。在欧洲，成功并不是衡量人价值的唯一标准，人们更加看重卓越和智识的追求。然而，在美国，由于公共部门在国民生活中的作用较小，专业人士往往模仿商人，导致整个社会更加注重纯粹的金钱竞争。这种差异导致了美国人在追求成功的过程中失去了许多生活的乐趣和智识的追求，他们的生活变得更加单一和枯燥。

竞争心理不仅影响了商人的工作和生活方式，还渗透到了教育和休闲领域。在教育方面，现代人往往只追求有经济价值的知识和技能，而忽视了那些能够培养审美和智识情趣的教育。这使得他们在面对闲暇时光时无所适从，无法真正享受生活的乐趣。在休闲方面，竞争心理也导致了人们无法放松自己紧张的神经。他们不断追求更高强度的消遣方式，最终导致毒品和崩溃。

罗素指出，过度竞争的生活哲学不仅导致了个人和社会的不平衡，还可能最终导致自我毁灭。商人们由于过度追求成功而牺牲了家庭和个人生活，他们的生活变得孤独且缺乏真正的幸福感。此外，这种竞争哲学还导致了智识乐趣的衰退和社会的不和谐。为了解决这个问题，罗素提倡一种更加平衡的生活哲学。他认为，在追求成功的同时，我们也应该享受生活、培养审美和智识情趣、关注家庭和个人成长。只有这样，我们才能实现真正的幸福和生活的平衡。

总结而言，罗素深入剖析了现代社会中的竞争心态及其对人们生活的影响。他指出了商人阶层对“生存斗争”概念的滥用以及他们面临的实际上是“成功竞争”。他描述了商人典型的一天和他们紧张且缺乏放松的生活状态，并讨论了他们在家庭、社交和个人生活中的孤独与疏离。罗素还分析了商人焦虑的原因，包括对破产的非理性恐惧和社会对成功的过度重视。他指出过分强调竞争成功作为幸福的主要源泉会导致烦恼和不幸。此外，他还对比了欧洲和美国的生活哲学，并讨论了竞争心理对教育和休闲的影响。最后，罗素提出了过度竞争的生活哲学的后果，并提倡一种更加平衡的生活哲学，以实现真正的幸福和生活的平衡。