在繁忙的生活中,为家人烹制美味可口的家常菜是一种幸福。今天,我将为您分享 8 道深受大人孩子喜爱的家常菜,不仅做法简单,而且口感丰富,保证让您吃过就爱上!
白菜煎蛋豆腐汤
材料:白菜:适量;鸡蛋:2个;嫩豆腐:1块;姜片:3-4片;大葱:1根;盐:适量;生抽:适量;清水:适量;食用油:适量
做法:
1. 准备食材:白菜洗净,切成适当大小的段;豆腐切块,鸡蛋打散备用;姜切成薄片,葱切成葱花。
2. 炒鸡蛋:热锅冷油,油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中,稍微凝固后翻动,使其成小块,炒至金黄。盛出备用。
3. 炒香姜葱:锅中再加一点油,放入姜片和葱花翻炒出香味。
4. 煮汤底:加入适量清水,煮沸后放入豆腐块,轻轻搅拌。
5. 加入白菜:水开后,加入切好的白菜段,继续煮沸约2-3分钟,至白菜变软。
6. 调味:加入适量的盐和生抽,调整味道,根据个人口味适当增减调料。
7. 放入煎蛋:最后将之前煎好的鸡蛋块放入汤中,轻轻搅拌均匀,稍微再煮2-3分钟,让鸡蛋的味道融入汤中。
番茄鸡蛋豆腐
准备食材:番茄,鸡蛋,嫩豆腐,酱汁。
做法步骤:
1、番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散,嫩豆腐放进来搅拌均匀。
2、酱汁:碗中放入酱油、蚝油、番茄酱、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。
3、起锅烧油,油热后倒入嫩豆腐鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入嫩豆腐鸡蛋翻炒均匀。
5、然后倒入酱汁焖煮,煮至酱汁浓稠,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
鸡胸肉炒时蔬
材料:鸡胸肉 200克、西兰花 适量、胡萝卜 1根、黄椒 1个、红椒 1个、洋葱 1/2个、大蒜 2瓣、生抽 适量、盐 适量、黑胡椒粉 适量、食用油 适量、料酒 适量、姜 适量
步骤:
1. 准备鸡胸肉:鸡胸肉切片或切条,加入少许盐、黑胡椒粉、料酒腌制10-15分钟,腌制时间可以根据个人需要延长。
2. 处理蔬菜:西兰花切小朵,胡萝卜切片或条,黄椒和红椒切条,洋葱切丝,蒜切末,姜切丝备用。
3. 焯水西兰花:将西兰花放入沸水中焯水,焯水2-3分钟,水开后捞出立刻放入冷水中,保持西兰花的脆嫩感。沥干水分备用。
4. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,开中火,先加入姜丝和蒜末炒香,出香味后加入洋葱丝翻炒。
5. 炒鸡胸肉:将腌制好的鸡胸肉加入锅中,快速翻炒至鸡肉变色,炒至鸡肉表面微微焦黄,完全熟透。
6. 加入蔬菜:将胡萝卜条、红椒条和黄椒条加入锅中,翻炒均匀。炒至蔬菜微微变软,但仍保持色泽鲜亮。
7. 最后调味:加入焯水后的西兰花,翻炒均匀,加入适量生抽和盐调味,最后撒上黑胡椒粉,快速翻炒均匀即可。
8. 出锅:炒至食材完全熟透,且味道均匀后,即可装盘,享用美味。
黄豆炖猪蹄
材料:黄豆:150克、猪蹄:2只(约500克)、姜:3片、大葱:1根、料酒:1勺、生抽:2勺、老抽:1勺、白胡椒粉:适量、盐:适量、冰糖:适量、清水:1500毫升
步骤:
1. 准备黄豆:将黄豆提前浸泡4小时以上,最好浸泡一夜,这样可以使黄豆更软嫩,炖出来的汤也更加浓郁。
2. 处理猪蹄:猪蹄清洗干净,刮去表面毛发,然后切成大块。锅中加入足够的水,放入猪蹄,烧开后焯水。焯水时可加入几片姜片去腥,焯水3-5分钟后捞出,沥干备用。
3. 炖煮材料:在炖锅中加入1500毫升清水,放入焯过水的猪蹄,加入浸泡过的黄豆,姜片、大葱段,和1勺料酒。大火煮开后,撇去浮沫,保持汤清澈。
4. 加入调味料:将2勺生抽、1勺老抽加入锅中,调色提鲜。然后加入适量的盐,搅拌均匀。
5. 炖煮过程:将火调至小火,炖煮1.5至2小时。可以适时检查汤的浓度和猪蹄的软烂程度,如果汤水减少,可以适量加些水。
6. 加入冰糖:在炖煮过程中,加入适量的冰糖,冰糖不仅能提味,还能让汤的味道更加醇厚。继续炖煮30分钟至1小时,直到猪蹄完全软烂,汤汁浓郁。
7. 最后调味:炖煮好后,根据个人口味再适量调整盐和白胡椒粉的量,搅拌均匀,出锅前可以撒些葱花增香,汤色鲜美,味道浓郁。
苹果山药排骨汤
准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、胡萝卜和山药削掉外皮,清洗干净切成小块。苹果削掉外皮,清洗干净切成小块。红枣清洗干净,去核备用。
3、将排骨、胡萝卜、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
4、时间到,再放入苹果和红枣,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上香菜碎即可出锅开吃。
凉拌白萝卜
所需材料:白萝卜 1根、蒜瓣 3瓣、红辣椒 1个(根据口味调整)、香菜 少许、酱油 1勺、醋 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺、盐 适量、香油 1勺、花椒粉 适量(可选)
步骤:
1. 准备白萝卜:将白萝卜去皮,洗净后切成细丝或薄片(根据个人喜好),如果不喜欢萝卜丝太长,可以将切好的丝再切段。
2. 腌制萝卜丝:将切好的白萝卜丝放入一个大碗中,撒上适量的盐,轻轻揉搓几分钟,帮助萝卜丝出水。腌制10-15分钟,期间可以用手轻压,让萝卜更快速地出水。
3. 准备蒜泥和辣椒:蒜瓣剁成蒜末,红辣椒切成小圈备用。如果喜欢更辣一些的口感,可以根据个人口味加入更多的辣椒。
4. 调制拌料:在一个小碗中,加入1勺酱油、1勺醋、1勺白糖、1勺辣椒油,搅拌均匀,直到糖完全溶解。可以根据个人口味适量调整酸甜的比例。
5. 准备香料:如果喜欢香气浓郁的味道,可以加入1勺香油,另外还可以加入适量的花椒粉,增添麻辣感。
6. 拌合材料:将腌制好的萝卜丝轻轻挤去多余的水分,放入一个大碗中。加入蒜末、红辣椒圈,并将调好的拌料倒入萝卜丝中。
7. 搅拌均匀:用筷子轻轻搅拌均匀,让每根萝卜丝都沾上调味料,最后撒上一些香菜点缀,增添色香味。
娃娃菜炒牛肉
材料:娃娃菜 300克、牛肉 200克(选择嫩肩肉或里脊肉)、大葱 1根、姜 3片、蒜 2瓣、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、盐 适量、料酒 适量、食用油 适量、白胡椒粉 适量
步骤:
1. 牛肉切片:牛肉切成薄片,放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许盐和胡椒粉,腌制10分钟,帮助牛肉入味。
2. 准备娃娃菜:娃娃菜洗净,切成段,放入沥水篮中沥干水分。
3. 姜蒜葱备料:姜切成丝,蒜切成末,葱切段,备用。
4. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,油热后,先放入姜丝、蒜末爆香,再加入葱段炒至出香味。
5. 炒牛肉:加入腌制好的牛肉片,用中火翻炒至牛肉变色,表面微微焦黄,盛出备用。
6. 炒娃娃菜:同一锅中加入少许油,先放入娃娃菜翻炒,加入适量的蚝油和少量老抽调色,继续翻炒至娃娃菜变软,稍微出水。
7. 合并炒制:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与娃娃菜一同翻炒均匀,加入适量盐和胡椒粉调整口味,翻炒2-3分钟,确保牛肉和娃娃菜熟透,味道均匀。
回锅肉
食材准备:
五花肉 300 克、青蒜 2 根、豆瓣酱、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、盐适量
做法步骤:
1. 五花肉洗净,放入锅中,加入适量水、姜片、料酒,煮至八成熟,捞出晾凉后切成薄片。
2. 青蒜洗净切段,姜、蒜切末备用。
3. 锅中放少许油,放入五花肉片煸炒至出油,表面微微卷曲,盛出备用。
4. 锅中留底油,放入姜、蒜末和豆瓣酱炒出红油。
5. 放入炒好的五花肉片,加入生抽、白糖翻炒均匀。
6. 放入青蒜段,快速翻炒至青蒜断生,根据口味适量加盐调味,即可出锅。
这 8 道家常菜,每一道都充满了家的味道,赶快动手试试吧,让您的家人在餐桌上享受美味的时光!