江老爷子非常爱茶，搜集了各式各样的茶放在家里，一天他拿出一个茶饼，看起来有点异样，但是江老爷子没有多想，就直接烧开了水把这个茶泡了。

喝完之后没多久，他就觉得肚子有点不舒服，就直接前往楼下的诊所。

医生问他吃了什么，喝了什么，老爷子回答喝了一杯茶，茶饼有那么久了。

医生就马上提醒他：“有几类茶，你可千万不要喝啊，有的比烟酒还伤肾！”

江老爷子听了吓了一跳，什么茶会比烟酒还伤肾？这是危言耸听吧。

医生详细跟张老爷子解释道：“你昨天是不是泡了普洱茶来喝？那个茶饼还放了很久。”

江老爷子说：“对呀，你怎么知道？你是不是在我家安监控了？”

医生哈哈大笑：“我不是在你家安监控，因为你说你喝了茶有点肚子痛，我就猜到是普洱茶。”

普洱茶要经过长时间多菌种发酵，从而构成普洱茶的香味，这种茶叶有一定的霉菌存在，况且我们这里正在回南天，茶叶存放得不当的话就会发霉。

“你肯定是没有仔细看，茶叶可能已经发霉了，这类发霉的茶叶是最好不要喝，里面可能有霉菌，有的还可能有毒，喝了之后当然有可能肚子痛，还可能伤肾。”

江老爷子说：“为什么会伤肾呢？”

医生笑道：“肾、肝两个器官都会解毒，你喝了有霉菌的东西，自然会伤到肝和肾。”

江老爷子说：“那除了发霉的茶饼不要泡茶喝之外，还有什么茶不能喝呢？

医生语重心长地说：“有好几种茶水建议不要饮用。”

1、浓茶

浓茶水中的茶碱、草酸等物质的含量会比淡茶更多。

老年人长期大量饮用浓茶可能加重肾脏的排泄负担，特别是肾脏有问题的老年人不能喝。

2、发霉的茶

发霉的茶叶是由于储存不当，受潮后霉菌滋生所致。

这些霉菌不仅破坏了茶叶原有的营养成分，还可能产生对人体有害的毒素，长期摄入会增加患病的风险。

老年人免疫力相对较弱，更容易受到毒素的侵害，所以绝对不要饮用发霉的茶。

3、空腹喝茶

空腹时喝茶，对胃部的刺激性比较大。

茶叶中的茶碱能够刺激胃酸分泌，空腹时饮用容易损伤胃黏膜，引发胃痛、胃炎等症状。

很多老年人胃部的健康状况都不太好，所以尽量吃点东西再喝茶。

医生补充道：“我知道大爷您喜欢喝绿茶。但是大爷您属于寒凉体质，还是少喝绿茶，多喝点红茶比较好。”

“我看您平时经常喝茶，建议做菜的时候要少放盐、鸡精、蚝油，因为肾脏在代谢茶水的时候负担比较大，如果吃的盐比较多，那么负担会更大。”

“平时也不要经常坐着，多走动走动，有利于肾脏的代谢。”

茶叶虽好，但不是所有的茶都能喝。

老年人要记住，浓茶要少喝，发霉的茶不能喝。平时泡茶的时候要看看茶饼上有没有发霉的现象。平时尽量不要空腹喝茶。

老年人喝茶，可以根据自己的体质来，如果胃热，建议喝绿茶；如果胃寒，建议喝乌龙茶、红茶。

参考资料

[1]《远离七大伤肾行为》.中国医药报.2019年03月14日.