最近几年的的马拉松可谓是太火爆了，一场A+级别的认证赛事光报名人数可能就是几十万，而参赛名额只有3万左右，也就意味着你想跑马拉松还得看你自己的运气！

当然，有钱的除外，毕竟花几千购买赞助商名额或者走公益渠道也可以获得。

其实很多人跑马拉松都是处于盲目跟风的状态，认为跑马拉松就代表着一种跑者的荣誉，或者更为恰当的说没有跑过马拉松就像自己不是一个跑者一样。

从社会体育的角度出发，马拉松是一项好运动，不仅能够带动全民健身，还能促进一座城市的GDP发展。

但是真的所有人跑马拉松是以健身的心态去跑的吗？

某运动协会曾对1000个跑步者做调查分析，发现那些因为因为跑步训练过于追求速度、追求成绩而导致受伤的人数，占据跑步爱好者的五分之一，也就是说，5个跑者中，至少有1位过分追求速度。

多少人正在因为跑步上瘾，为了追求PB而渐渐失去了自我？

也许许多跑者因为报名马拉松之后，便会全身心的投入到其中，逐渐深陷其中无法自拔，生活的中心全是围绕跑量、配速、心率、马拉松等展开。

上班的时候想着跑步，下班后的时候想着去报哪场马拉松，甚至烧香拜佛恳请保佑能够中签！

可以说完全陷入了疯狂的状态……

甚至有研究发现，在马拉松赛前赛后因为过度训练而导致的受伤比例竟然高达25%，完全忽视了身体健康平衡，最终得不偿失。

像上周的无锡马拉松现场，就有一位选手中途突发心脏骤停，好在志愿者抢救及时，进行了心肺复苏，但是据事后的医护人员透露，该患者醒后的第一句话居然在问：“我还能领取完赛包吗？”

对此情况不少网友表示：这真是跑步把脑子都跑得不理智了，这个时候不应该关注身体怎么样吗？

也有人反驳这种说法，认为不跑马拉松的人根本不懂这种领取完赛包的感受！

其实我真的很想说：难道身体健康和生命安全比起完赛后的奖牌还要重要吗？

其实在现实的跑圈中，真的有很多人因为马拉松而渐渐偏离了跑步初心，不断的内卷，不是比成绩就是比跑量，要不就是一个个的在追求着马拉松的PB计划。

甚至部分跑者就是因为过度的虚荣，使他们失去了对跑步本质的理解！

马拉松本身是没有错的，但一定要保持理性，量力而行啊，不能忽视身体的承载负荷和健康状态，更不能拿未来的健康去博取今天在赛场上的咬牙坚持。

当你还没有那个实力的时候，就低调一点，不要人云亦云的去拼了！该休息的时候就休息，马拉松成绩真的没有重要！

你每年会跑几场马拉松呢？

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