李丽君，战略支援部队特色医学中心（原306医院），皮肤病科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

过度的日光暴露不仅会导致皮肤老化影响面容，还可能诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，严重者甚至能致癌，因此减少日光过度暴露是十分必要的。

如今，防晒观念深入人心，防晒产品到底该怎样选择呢？笔者结合《皮肤防晒专家共识（2017）》为大家解读防晒产品分类。

防晒功效标识

防晒功效标识包括SPF值和PFA值。日光防护系数（sun protection factor，SPF）是评价防晒化妆品防止皮肤发生日晒红斑的能力，SPF值越大防日晒红斑效果越好；UVA防晒系数（protection factor of UVA，PFA）是评价防晒化妆品对皮肤晒黑的防护指标，PFA＋越多防晒黑效果越好。

防晒化妆品种类

防晒剂是利用对光的吸收、反射或散射作用，以保护皮肤免受特定UV伤害的物质。

无机防晒剂：又称为物理UV屏蔽剂，这类物质主要通过反射、散射日光发挥防晒作用，如二氧化钛、氧化锌。物理防晒剂防晒谱宽、相对光稳定、不易致敏，适用于敏感人群，缺点是不易涂抹，不透明、影响美观。

有机防晒剂：又称为化学性UV吸收剂，这类物质可选择性吸收UV而发挥防晒作用。吸收UVB的防晒剂主要有水杨酸盐及其衍生物、肉桂酸酯类等；吸收UVA有丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷等；对两者兼可吸收的有丁基苯酮及其衍生物。有机防晒剂质地轻薄，透明感好，但是较不稳定，有一定致敏性，可能会导致接触致敏和光致敏作用。

抗氧化剂：对日光没有直接吸收或反射作用，但加入化妆品后可提高皮肤抗氧化能力，起到间接防晒作用，包括维生素C/E、β胡萝卜素、金属硫蛋白、超氧化物歧化酶（SOD）、花青素、以及甘草、芦荟等植物提取物。

不同种类的防晒剂各有利弊，为了同时覆盖UVB和UVA，兼顾安全和良好的皮肤使用特性，故多数防晒化妆品都是不同作用机制的原料复配。

防晒化妆品剂型

乳化型：是最常见的类型，防晒剂原料易于分散，产品基质稳定，更容易制备高SPF值产品，其中油包水型耐水性能好，而包油型使用感更好。

防晒油：皮肤附着性好，防水效果突出，但使用起来比较黏腻。

凝胶型：使用感较好，受消费者喜爱。

喷雾剂：使用方便，感觉清爽，但防晒效果不稳定，耐水性较差。

气溶胶型：如防晒摩丝涂抹面积较大，也无油腻感。摩丝抛射剂蒸发所带来的凉爽感觉更适合在夏季使用，缺点是在夏季高温中有高压气体泄漏的风险。

固体型防晒剂：主要见于彩妆如粉饼、粉底、口红等，其他粉质的原料如滑石粉、云母等也有一定的物理遮挡作用，所以这类产品有较好的防晒效果。

优质的防晒化妆品应该能够兼具防范UVA和UVB，安全性和耐受性也比较高，不容易产生皮肤刺激和过敏，产品对光相对稳定，容易涂抹，透气性较好的功效。

希望通过本文的讲解，能够帮助大家选到适合的防晒产品！

（配图来源于网络）