近日，中国疾病预防控制中心发布健康风险提示：11月起需关注急性呼吸道传染病。美国克利夫兰诊所刊文也指出，呼吸系统疾病季节正式来临！从11月开始，呼吸道感染进入高发季，然后到次年1~2月达到高峰。 呼吸道感染常见疾病 呼吸系统是人体各大系统中唯一与外界直接连通的，由于和外界接触最多，呼吸道容易受冷、热、干燥、感染等各种外界刺激，而出现以下常见病：传染性呼吸道疾病如流行性感冒、急性上呼吸道感染、肺炎，非传染性呼吸道疾病如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病），过敏性呼吸道疾病如过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘。 感染高危人群，你中招了吗 儿童：密闭空间内更易出现聚集性感染，尤其是上学的儿童孕妇：妊娠期女性的激素水平、心脏、肺部和免疫系统都会发生变化60岁以上人群：随着年龄增长，免疫系统功能逐渐减弱肺部疾病患者：肺部本就脆弱，出现呼吸道感染后更易加重病情心血管疾病患者：心肺一体，一损俱损免疫受损人群：免疫力较正常人低，更难抵御各类病原体的侵袭 6招防护，远离感染 勤通风：居家每天都应适当开窗通风勤洗手：准备食物或进食前，如厕、咳嗽、擤鼻涕、打喷嚏后洗手戴口罩：出门尽量戴口罩洗鼻腔：外出回来后用生理盐水清洗鼻腔疫苗接种：及时完成流感、肺炎等相关疫苗的接种健康生活方式：加强体育锻炼，注意休息、避免过度劳累，多吃蔬菜水果、多喝水 增强机体免疫力，筑牢健康防线 通过广东祈福医院排毒疗法提高免疫力，排毒疗法包含多种抗氧化剂、有益营养素等，不仅可清除自由基，对抗病毒，祛除毒素，还可提升白细胞的吞噬能力、自然杀伤细胞，如NK细胞的活性及机体的免疫监视能力，使免疫系统的作战能力进一步提高，减少细胞受病毒感染的概率，缓解咽痛、鼻塞、咳嗽等症状。