上热下寒，脸上长痘，口舌生疮，牙龈肿痛。但是下半身像从冰水里捞出来一样，手脚发冷，腰膝冷痛，尿频尿急，吃点凉的就拉肚子，女性朋友宫寒、痛经。其实最大的问题是中焦不通。

现在人喜欢熬夜，吃饭不规律，总是胡吃海塞，长期的不良生活习惯导致中焦脾胃出了问题。中间的这个交通枢纽出了故障，就像一根绳子中间打了个结，导致心火和肾水无法交融，能量无法传递，慢慢的就形成了上热下寒。

对于这种中焦不通造成的上热下寒有一个很有名的千古方，那就是来自张仲景之手的半夏泻心汤。方子中有七味药，即干姜，甘草，人参，半夏，黄连，黄芩，大枣。

其中半夏为君药，性辛温，它不仅可以散结除痞，还能降逆止呕，将脾胃气机打通。

干姜，黄芩，黄连共为臣药。其中干姜辛温， 可以起到温中散寒的作用，解决脾胃的虚寒问题；黄芩和黄连性苦寒，可以清降体内的热邪。

人参，大枣和甘草三味药可以起到益气和中的功效，健运脾胃，帮助恢复脾胃功能，改善气虚的情况。

其中甘草这味药还能起到调和诸药的作用。

诸药合奏，散结理气，打通中焦淤堵，平衡阴阳，从而改善上热下寒的问题。

今天的分享到这里就结束了，中医讲究辨证论治，如感身体不适，务必线下就医，切勿盲目用药，我们下期再见。