（张家界、益阳、娄底、郴州、永州、怀化、湘西州）

张家界市，张家界市因境内名胜张家界得名，原为“大庸县”，隶属于湘西自治州，后独立成地级张家界市。

永定区，原为永定县，因与福建永定县同名1913年改称为大庸县。1988年成立大庸地级市后，原大庸市更名为永定区。

武陵源区，武陵源，古已有之。历史上分属不同的行政区管辖。1988 年，国务院确定武陵源为国家重点风景名胜区，并批准设立武陵源县级行政区。

慈利县，隋开皇十八年(598年)改名，取“土俗淳慈，产物得利”之义。

桑植县，清雍正五年(1727年)改土归流，雍正七年(1729年)设桑植县沿袭至今，县名以县境内遍植桑树得名。

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益阳市，经流益阳之大江资水，古或为益水。街市在江北向，故称益阳。又称银城、丽都。

资阳区，1949年8月3日益阳和平解放，资江北岸的龙麟镇改称益阳县城关区。1994年，撤销县级益阳市，成立资阳区。

赫山区，因区内有闻名的“赫山庙”而得名

大通湖区，以境内大通湖得名。

安化县，北宋熙宁五年(1072年)平定“梅山蛮”，自益阳县析置安化县，取“民安德化”之义命县。

桃江县，1952年自益阳县析置桃江县，以境内桃花江得名。

南县，在藕池口以南大片湖面形成长宽五六十里的淤洲，附近居民称之为 “南洲”。1912年，南洲直隶厅改称南洲县，次年改南县相沿至今。

沅江市，以沅江在县境内汇入洞庭湖得名。

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娄底市，南宋淳祐十年(1250年)，出“神童”杉山人贺德英。以天象娄星、氐星交相辉映而得名“娄氐”，后世转为“娄底”。

娄星区,因天象娄星而得名。

双峰县,1951年析自湘乡县，以境内有两座山峰相对耸立而得名。

新化县,北宋熙宁五年(1072年)“梅山蛮”归化后置县。取“新近归化”之意。

涟源市,因市境有涟水源头而得名。

冷水江市，因境内涟溪两岸多井，且井水极冷而得名。

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郴州市，“郴”字独属郴州，最早见于秦朝，为篆体“郴”，由林、邑二字合成，意谓“林中之城”。“郴”字见之于史传，是汉代司马迁所写《史记》，其中记载(项羽)“乃使使徙义帝长沙郴县”。从此，“郴”字赫然纸上，脍炙人口。郴州有文字可考的历史，已有两千余年。又称福城、桂阳郡。

苏仙区，因辖原郴州市的苏仙而得名。“苏仙”一词由西汉文帝时，郴人苏耽在牛脾山修道成仙，故将牛脾山改名苏仙岭。

北湖区，因当地的北湖塘而得名。

安仁县，安仁县宋乾德三年(965年)建县，县名取“安抚仁义”之意。

桂阳县，因县境位于桂岭之南得名。

永兴县，宋熙宁六年(1073年)以“永世兴旺”之意定名永兴县，沿袭至今。

宜章县，因境内有大章、小章2水，故称义章县。北宋太平兴国元年(976年)因避太宗赵光义讳，改名宜章，沿用至今。

嘉禾县，相传炎帝之世，天降嘉禾，帝拾之以敖耕，以其地为禾仓，明崇祯十二年(1639年)置县后，因名嘉禾。又称禾仓堡。

临武县，战国时为楚国军事驻地临邑。汉高祖二年(前205年)置临武县。

汝城县，春秋战国时期，为楚南边境地，设汝邑。东晋穆帝升平二年(358年)置汝城县。

桂东县，南宋嘉定四年(1211年)自桂阳县(今汝城县等地)东部置县，因而得名。

资兴市，东汉永和元年(136)建县，称汉宁。后数易县名，先后称阳安、晋宁、晋兴、资兴、泰县。南宋理宗绍定二年(约1229)，改县为兴宁。民国3年(1914)因与广东省兴宁县同名，复称资兴县。1984年12月24日，经国务院批准，资兴撤县建市。

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永州市，永州在隋朝以前称零陵。永州以潇湘二水汇流，以“二水”合为“永”字，隋开皇九年(589年)置永州。隋朝以后，永州、零陵成为一地二名。又称零陵、潇湘、竹城。

零陵区，得名于舜葬九疑。这里所说的零陵，实际上就是舜陵，或者说是舜陵的别称或美称。在这里，零陵的“零”字，是“涕零”即落泪、掉眼泪的意思。

冷水滩区，一名由其地有滩，滩的东面有崖，崖下有一冷溪而得名。

道县，唐高祖武德四年（621年），分零陵郡置营州。次年改南营州。唐贞观八年（634年），改南营州为道州。道州得名始于此。清道光《永州府志》卷2引《名胜志》说：道州“以营道山得名”。又称道州、营浦、营道。

祁阳县，三国吴时始置县，以县治位于祁山之南得名。又称三吾。

东安县，《太平寰宇记》卷116永州东安县：“马氏割据时，析零陵县置东安场，以近东安江岸为名。”《郡县释名》湖广卷下：“宋雍熙初立为县，从驿场故名也。”

双牌县，1969年12月，撤销潇水林区管理局，建立双牌县，以境内双牌水库得名。又称泷泊。

江永县，唐玄宗天宝元年(742年)以境内永明岭定县名为永明县。1955年改江永县。又称永明。

宁远县，宋乾德二年(964)，以“远方安宁”之意改延熹县为宁远县，沿袭至今。

蓝山县，唐天宝初以县城“踞万山间”，“四时苍碧如蓝”，遂改名为蓝山。

新田县，明崇祯十二年(1639年)析宁远县置县，其时境设军屯新田营，故名新田。

江华瑶族自治县，唐武德四年(621年)析冯乘县置江华县，以治所设“阳华岩之江南”而名。

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怀化市，宋代以“怀柔归化”之意设怀化砦，1942年设县。1981年改称怀化地区。1998年撤销怀化地区，改设地级怀化市。又称鹤城、五溪。

鹤城区，鹤城，鹤舞祥云，城通五衢。

中方县，1997年设县，以县治中方镇得名。

沅陵县，县汉高祖五年(前202年)置县，以沅江及周边的高地(陵)命名。又称辰州。

辰溪县，隋文帝开皇九年(公元589年)改名为辰溪县至今，以辰水流经得名。

溆浦县，唐武德五年(622年)析辰溪县置县至今。县名取溆水之滨意。

会同县，宋崇宁元年(1102年)置三江县，二年(1103年)以三江汇合同流改名会同县。

麻阳苗族自治县，南朝陈天嘉三年(562年)，于麻口麻水(今麻阳河)以北置麻阳戍，唐武德三年(620年)置县沿用该名至今。

新晃侗族自治县，清置晃州直隶厅，以晃山得名。1913年改晃县。1956年由晃县及芷江县部分地区合并设立新晃侗族自治县。

芷江侗族自治县，清乾隆元年(1736年)，置芷江县。以“澧有兰兮沅有芷”典故得名。

靖州苗族侗族自治县，宋崇宁二年当地土司纳贡，改称靖州。靖，地域安定之意。

通道侗族自治县，周以前属荆州西南隅要腹之地，因名通道。

洪江市，因沅江自贵州入湖南境内先后纳了清水江、渠水、舞水和巫水，江面至此宽阔，气势宏大，故于北宋元祐五年(1090年)改称洪江，设洪江砦[zhài]。清末设洪江镇。民国初期设洪江市。

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湘西土家族苗族自治州，该自治州在湖南省西部，故名。

吉首市，“吉首”是苗语地名，意思为“凤凰飞来的地方”。系汉语地名“所里”的苗语音译。又称乾城、乾州、所里。

泸溪县，唐武德二年(619年)，梁将董珍分沅陵县建卢溪县，因武水出口一段名卢水及水北有卢山而得名。

凤凰县，因县城外有山形如凤凰而得名。

花垣县，1952年由永绥县更名花垣县，以县治花垣得名。花垣，原为明朝保靖宣慰司彭氏宴游的花园，后筑城垣，年久惯称花垣而定名。

保靖县，清雍正五年(1727年)“改土归流”，七年(1729年)取“保持地方安定”之意建立保靖县，相沿至今。

古丈县，《古丈坪厅志》记载：“译其命名之意，古则居今追昔之辞，丈则两军对敌之号……”，说明是来自当地少数民族语言。

永顺县，清雍正五年(1727年)“改土归流”设府，以“永世归顺”之意置永顺县至今。

龙山县，建县于清雍正七年(1792年)，因是“辰旗”之地，辰属龙，吉祥的象征，加之境内峰峦起伏，故名龙山县。

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