主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。青少年心理疾病的怎么办

　　青少年时期是人生中最关键的阶段之一，青少年时期的心理健康对个体成长及整个社会的稳定和发展都有着至关重要的作用。然而目前越来越多的青少年在成长过程中出现了各种心理问题，这给他们的健康成长带来了不同程度的影响。那么，面对青少年的心理疾病，我们应该怎么办呢?

　　心理问题的及时识别和干预

　　青少年时期面对的生活压力及学习压力较大，很容易导致各种心理问题的出现。我们应该尽早识别青少年的心理疾病，并采取及时、科学的干预措施。识别青少年心理问题的方法可以从日常行为、情绪、学业等方面进行观察，听取家长和老师的意见，及时沟通和倾听青少年的心声。

　　针对不同的心理问题，需要采取不同的干预措施。比如，对于焦虑症、强迫症，可以通过心理咨询或心理治疗的方式进行放松训练、心理暴露疗法和认知重组等,而对于抑郁症、情感问题，需要通过开展心理动力性治疗、认知行为治疗和行为技术治疗等，给予积极的心理支持和鼓励，让青少年重新找到心理平衡，提高心理健康水平。总之，及时的识别和干预可极大地降低患心理疾病的风险，及时调整有利于解决问题和预防疾病的不良趋势。

　　家庭和社会的精神支持和关注

　　青少年时期的心理问题往往与学校、家庭、社会等多方面密不可分。因此，家庭和社会的关注和帮助对青少年的心理健康也至关重要。在家庭中，家长应该关注青少年的情感状态，主动了解青少年的心理问题，并给予理解和支持，调整教育方式，保持良好的家庭氛围，营造温馨的家庭环境。

　　在社会方面，学校要制定科学友好的校园心理辅导，在学校开设心理健康科普教育课程，为学生提供多样化的心理健康教育服务。社会组织和媒体也应承担起宣传青少年心理健康的责任，倡导正确的心理健康观念，提倡理性对待青少年心理问题和疾病。

　　提高青少年的心理健康水平

　　提高青少年的心理健康水平是我们长期的工作目标。除了及时识别和干预青少年心理问题外，还需要积极开展心理健康教育和心理健康促进活动，开展各种形式的心理健康教育培训，引导广大青少年树立科学、健康的心理观念和心理素质。

　　具体来说，可以有以下几个方面的措施。一是加强健康的心理教育，加强学生心理知识的教育，提高学生自我保护能力。二是注重学生的体验式学习，让学生主动参与，全面感受自己的心理与行为状况。三是鼓励学生开展多元化的活动，更好地了解自己的情感与身心状态。四是引导青少年学会表达、沟通情感，健康地发泄自己的负面情绪，提高自信心和适应能力。

　　青少年的心理健康问题不容忽视，我们应该关注和重视青少年心理健康问题，引导和帮助他们健康成长，实现人生价值与幸福的最大化。http://www.chaojimanong.com。转载请说明