要搞清楚这个问题，你只需要问自己一个问题即可，你还想不想继续在公司干？

如果你不想继续在公司干了，你想提被迫离职拿经济补偿金，也就是我们常说的N。

那你一定要先离职再去申请劳动仲裁。

因为法律明确规定了，只有在你和公司解除劳动关系之后，你才能要求被迫离职的经济补偿金，如果你的劳动关系都没有解除，直接去劳动仲裁，那等于是你跳过了一个必经程序，即便是公司真的违法了，仲裁委也不可能判你胜诉，只可能是你败诉。

如果你还想继续在公司干，只是想要回公司拖欠你的工资、加班费、未签订劳动合同的二倍工资、年休假工资、取暖补贴、高温补贴、生育补贴等等。

那么你不离职，也是可以提劳动仲裁的，也就是我们常说的在职仲裁。

那有人可能会问了。

如果我提了劳动仲裁，老板看我不顺眼让我走人怎么办？

如果你拿回了未签订劳动合同的二倍工资，领导给你穿小鞋，处处为难你，想逼你走人，这个时候你就需要收集公司有其他违法行为的证据，然后再提出被迫离职，还能拿个N走人。如果公司没忍住直接辞退你了，你还能拿个2N。