不少肾友每天都在提心吊胆中度过，担心病情加重，但其实只要你是在积极治疗过程中，坚持系统的用药控制，其实病情就是在好转的过程中。

很多人都喜欢先去想悲观的结果，但其实你的病情可能在悄悄好转，你却不知道！

无论是刚确诊的肾友，还是患病多年的“老人”，我们只要抓住这些关键信号，规范积极干预，科学管理，谁都有机会重启肾细胞活力，恢复部分肾脏功能!

肾脏功能恢复的5个“黄金信号”！

1. 肌酐波动变小，趋于稳定

血肌酐逐渐降至265mmol/L以下，且高低波动减少。

肌酐反映的是肾脏滤过排毒的能力，之所以会升高就是肾脏细胞损伤后，完成排毒“任务”就比较艰巨了。就好比一项工作原本5个人协同干，但有2两个人罢工了，剩下3个人压力就比较大，需要加班加点干，甚至都干不完，工作就越积越多了。

肾脏排毒也是如此，肾细胞损伤了要稳定住整体肾脏排毒能力，就需要通过及时去挽救部分受损较轻的肾细胞，这样维持毒素基本平衡，不会太高，影响到多器官损伤，尿毒症风险会显著下降。

2. 用药量减少，蛋白尿仍达标

蛋白尿是影响肾功能进展的关键因素之一，通常情况下用上药后，免疫炎症控制住了，流失量就会明显减少。随之病情逐渐稳定，药物逐渐减量或停药后，蛋白尿仍然可以维持达标，那说明肾小球损伤得到了根本的好转，而不单纯是依赖药物控制的。

但有些患者一停药或减量后蛋白尿就容易反复。这种情况主要是发生在长期用激素的患者身上。这说明只是借助药物控制炎症了，但肾脏细胞的损伤没有改变，所以就需要积极去根本纠正肾小球的血氧情况。

3. 血压稳定在合理范围

血压也是肾病中后期需要控制达标的重要指标之一。血压升高会加速肾小球硬化，肾小管纤维化，让肾内压升高，肾脏内部生存环境太差，血流不畅，加速滤过率下降。

血压与肾功能损伤是相互影响的。

如果一直能用药维持血压稳定水平，控制在130/80以内，对肾功能改善有利，同时说明肾脏损伤得到了改善，对血压的影响也比较小。

4、“一多一少”症状减轻

不少患者随之肾功能恶化，开始出现夜尿多，睡眠少的情况。这主要毒素水平太高，以及肾小管损伤相关。毒素水平高本身会干扰神经系统，让皮肤瘙痒等导致不少人睡眠比较差。再加上夜尿多了，睡眠质量更别提了。

经过积极的清血清毒治疗后，毒素水平显著下降后，皮肤瘙痒睡眠这些问题都会得到改善。说明肾脏自主排毒能力上去了，肾小管压力也减小了。

5、乏力，头晕，腰酸症状缓解了

很多时候去判断病情是否好转，大多会去看指标的下降或者上升，忽视了自身的一些感受。比如乏力，腰酸，头晕这些都是身边常见的情况，与肾脏发生免疫损伤，毒素水平高，血氧供应差等等都有关系，

如果这些症状你感觉到慢慢的好转甚至消失了，这些是一个病情好转的有利信号。

这个信号可能比指标的变化更重要，往往生病让人难受的是一些症状而不只是冰冷的这些数值，所以症状的好转对生活质量保证更重要。