大米相信大家都经常吃，是餐桌上出现最多又最不起眼的食物，但在中医的眼中，大米功效也很强大，不仅是填饱肚子的食物这一用途。

在中医看来，结节的形成与气滞、痰凝、血瘀有密切关系，而大米味甘性平，归脾、胃经，有补中益气、健脾养胃的功效。通过发挥健脾养胃、消痰通气、养阴润燥的作用，有助于结节的消散。

今天就给大家分享大米的3种搭配，针对各种类型导致的结节都有益处，日常可以煮着吃，辅助散结！

一、理气消结大米粥

食材：大米 100 克、香附 10 克、玫瑰花 6 克、陈皮 5 克。

做法：将大米、香附、陈皮洗净后一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟左右，然后放入玫瑰花，继续煮 10-15 分钟即可。

功效：香附善于疏肝理气，玫瑰花理气解郁，陈皮理气健脾、燥湿化痰。三者与大米搭配，能有效疏理气滞，对因气滞导致的肺结节有辅助调理作用，帮助缓解因气滞引起的胸部胀满等不适。

二、化痰软坚大米粥

食材：大米 100 克、半夏 10 克、海藻 15 克、薏苡仁 30 克。

做法：大米、半夏、海藻洗净，薏苡仁提前浸泡 30 分钟后一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 40 - 50 分钟，至大米和薏苡仁软烂即可。

功效：半夏燥湿化痰，海藻消痰软坚，薏苡仁利水渗湿、健脾止泻。此粥能化痰软坚，辅助改善肺结节状况，减轻因痰凝导致的咳嗽、咳痰等症状。

注意：半夏有小毒，需经过炮制并严格按照规定剂量使用，建议在医生指导下操作。

三、化瘀散结大米粥

食材：大米 100 克、桃仁 10 克、红花 6 克、赤芍 10 克。

做法：将上述材料洗净后一同放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 - 40 分钟，至大米软烂。

功效：桃仁、红花活血化瘀，赤芍清热凉血、散瘀止痛。搭配大米熬粥，有助于活血化瘀、散结通络，对因血瘀引起的肺结节有辅助调理功效，可改善血瘀导致的胸部刺痛等症状。

注意：上述食疗方都含有中草药，需在医生辨证后进行食用，以防不对症导致误治，如果你不知道自己是什么体质，能不能用，我很乐意帮助你！