现在经济条件好了，大家的生活习惯也变得讲究起来，比如说回家就用洗手液洗手、给手机钥匙消毒等等都是能够预防生病、提升生活质量的好习惯。
然而还有一些很常见的习惯，一般人都以为很干净，实际却脏出了你的想象！快来看看你占了几条？
喜欢频繁搓澡相信大多数北方的朋友对于搓澡都不陌生，它几乎是每次洗澡的必备环节之一。拿着洗澡巾进入浴室，努力搓下二两“泥”的时候，几天的疲惫仿佛一扫而空，浑身轻松。
但你以为这是让自己变干净的行为，实际上这是错误的观念和做法！
要知道我们搓澡的时候，搓下来的“泥”并不全是真的泥，还有一些是我们人体脱落的干皮和角质层、我们毛孔吸收的排出物。
当这些物质和洗澡水混在一起，就变成了你身上搓下来的“泥”，偶尔这么一搓还行，但没人经得起天天搓！
如果每天洗澡的时候都搓泥，会把我们皮肤表面的角质层破坏一遍，让皮肤的保护膜失去作用，导致皮肤的水分流失，那我们的皮肤难免会变得很干燥，还可能会因此诱发某些皮肤疾病。
如果经常洗澡的话，其实正确的洗澡方法是大家在每天洗澡的时候，只用沐浴露或者清水冲洗一下就可以了，保持良好的洗澡习惯，会让我们皮肤变得更好。
用卫生纸包食物吃频繁搓澡是多数北方人的习惯，还有一个小细节的习惯，南北方很多人都有，那就是用卫生纸包着食物吃。
大家肯定都有这样的经历，为了不把手弄脏，用纸包着辣条吃；吃炸鸡零食的时候为了方便直接用纸包着吃；给同事分发水果或甜点的时候用卫生纸垫着。
但是这样做真的是卫生的表现吗？实际上这样可能比不包更脏！
之所以说这种行为不卫生，很大原因就是卫生纸出了大问题！
卫生纸咱们生活中太常见了，书桌上、卫生间、背包里随时随地都可能会用到卫生纸，但其实我们买到的卫生纸不一定卫生！2019年央视新闻就报道了我们每天在用的卫生纸很可能“不卫生”。
劣质的卫生纸里面可能会有有毒物质，不仅会损害我们的身体健康，而且还可能大大增加我们患癌的几率，这样的卫生纸你还敢用吗？
不仅如此，有的卫生纸里面的有害物质，还可能会危害到女性生育安全！
有些商家为了降低成本，纸薄易破也就算了，甚至还可能会去回收一些破布、烂纸重新加工，用漂白剂让它变白，看上去白白净净的卫生纸，居然可能是毒素的载体！
在生活中，这些毒卫生纸不知不觉就可能被我们使用，所以我们要在学会辨别的同时也要改掉用卫生纸包食物吃的习惯！
天天洗菜板、筷子老一辈的人都很勤快，对于碗筷这种天天用的厨具是翻来覆去的洗，不仅如此他们还都习惯节省，殊不知在不该节省的地方节省，会省出来大问题！
一般情况下，在厨房众多厨具中，常更新的是咱们的锅、碗、瓢、盆，所以它们不一定脏，脏的咱们最容易忽略掉的每天切菜的菜板和吃饭的筷子。
这时候就有人疑问：菜板子、筷子又没坏，每天还都对它们进行清洗，怎么会脏呢？但是你每天洗的菜板、筷子真的是表面上那么干净吗？
其实早有研究表明菜板长期不更换，那可能会滋生黄曲霉菌，而黄曲霉菌是一级致癌物，可能会导致肝癌。
而竹、木筷子，更是大家需要预防的重点，别看它洗的干干净净，如果把它放在潮湿的环境，细菌可能很快就滋生出来了！
《央视三农》告诉我们，在筷子没有晾干的情况下，只要有适宜的温度，筷子上的霉菌一日就可生长繁殖。有的家庭甚至一年两年都不更换筷子，天天洗筷子而不去换筷子，这不就是病从口入嘛？
其实正确的方法应该是筷子的使用时间不超过半年就要更换一次，清洗筷子过后，把小头朝上，大头朝下放置晾干，之后再放入橱柜，这样不仅会预防疾病发生，而且还能增加健康指数，何乐而不为呢？
早上起床叠被子要说起来叠被子，肯定不少人都受过家里长辈的唠叨，“不叠被子就是懒；早上起来第一件事就是叠被子”，这个家里人天天念叨的的好习惯，现在竟然被指出也是个很“脏”的习惯！
根据中国新闻网报道，起床叠被子居然是不健康的行为，这下终于给广大懒人玩家找了个理由。那这究竟是怎么一回事呢？
来源： 中国新闻网
原来人体从外面带来的细菌，伴随着晚上睡觉之后身体排出的汗液和皮屑，都附着在被子上，盖着被子这些细菌哪也跑不了，只能都被吸附在上面了，而起床立马叠被子会将滋生的螨虫藏在里面，这都快成细菌培养皿了！
好多人皮肤瘙痒、红肿，可能这就是原因。本来以为是干净的行为，没想到却这么脏！那么被子到底能不能叠呢？
懒人玩家还是可以选择翻过来平铺不叠的。当然如果你非要叠的话，起床之后将被子反面朝上铺开，专家建议晾上一个小时之后再反过来叠比较好。
最后还有一个小建议：建议每周让被子见见阳光，总是在潮湿的环境里对身体不好，对被子也不好。
用毛巾擦碗饱餐一顿之后，最让人头疼的就是一大堆盘子和碗，吃饱喝足动也不想动，刷碗这项工作就抛之脑后了。
但其实刷碗也是有着大学问的，看上去很简单的一件事，其实很多人都做错了！不仅洗不干净，还滋生很多细菌！
许多人洗过碗之后会用湿毛巾或者湿抹布擦干净碗，认为这样会更干净，但实际湿毛巾湿抹布在使用过后，没有经过晾晒就放在橱柜，会滋生出大量细菌，这时候再去擦碗，细菌会随着擦拭附着在碗盘上，拿在手上，吃在嘴里，很容易就生病了！
还有些朋友抹布两用三用，不仅用来擦碗，甚至还擦桌子、擦水果，这细菌污染的，遍布整个厨房了。
最好的做法其实是使用专门的擦碗抹布，要定时更换，洗干净后及时晾晒，利用高温杀菌，这样细菌就无处可逃了。
有时候看似整洁的沙发，实际可能藏满灰尘；看似洁净的茶几，实际可能铺满细菌，学习科学安全的生活习惯才会为我们的健康保驾护航。
以上几个你以为干净、实际很脏的行为，你踩坑了几个？快点转发起来让家人朋友都看看！
信息来源：
新华网 《还在用纸巾包食物？看似干净的生活习惯，其实是错的》2018-05-27
光明网 《起床后立马叠被子不健康》 2023-11-17 09:13
抖音@央视三农《你家筷子多久没换了？》2025-02-02
抖音@央视频《打肥皂、爱搓澡？洗澡太干净，当心患上皮肤病》2024-11-28
抖音@福建日报《洗碗棉、抹布细菌超百亿！比马桶的细菌多100倍！》2024-05-28
