当你在家里

脚一不小心踢到了柜子门

一阵钻心的痛

从脚趾直通天灵盖

有甲沟炎的朋友

一定能够理解这种“步步惊心”的痛苦

今天我们就来讲讲关于甲沟炎的那些事

甲沟炎是什么？

甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的化脓感染，因细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖而引起。

甲沟炎表现为甲沟红肿、触痛、脓肿形成、炎性肉芽肿增生，是一种常见疾患。

（图片来源：图虫创意）

导致甲沟炎的原因？

甲沟炎多因嵌甲畸形，外伤，运动损伤，拔倒刺，指甲修剪不当，鞋顶脚及真菌感染等诱发。

1. 指甲修剪不当。错误的修剪指趾甲方式是导致甲沟炎常见的原因。如剪得太短，很容易造成指甲与甲床脱离，导致指甲向里生长，对甲周皮肤造成损伤，严重时就会引发甲沟炎。

2. 外伤。手指可能由于撕剥倒刺、刀切伤、门挤伤，足趾可能由于踢足球碰撞、踩伤或被重物砸伤等情况，因为没有及时处理伤口，细菌侵犯到伤口，而导致局部形成甲沟炎。

3. 穿不合适的鞋。长期穿不合脚的鞋子，如太紧、太窄，会把足趾的软组织挤压在一起，时间久了就会形成嵌甲；还有一些女性长期穿高跟鞋也容易诱发甲沟炎。

4. 肥胖。肥胖人群的足趾载重过大，鞋也更容易对脚产生挤压，容易会导致嵌甲，继而引发甲沟炎。

5. 甲畸形、甲真菌感染、经常剧烈运动的人群都相对容易有甲沟炎的情况。

如何预防甲沟炎的产生？

1. 正确修剪指（趾）甲：甲不宜修剪得过短，尤其是脚大踇趾甲修剪时前面需保留1mm左右，前面两个脚趾甲可稍长一点，修剪稍平齐（如下图），如果两端修剪过短，则容易发生甲皱的组织往上翻，趾甲长出来后就戳进去形成嵌甲并导致甲沟炎。

2. 如果发生甲外伤时需及时消毒并用无菌纱布包扎隔离细菌。

3. 尽量选择宽松透气的鞋子，避免脚趾受夹，特别是女士穿尖头高跟皮鞋时易受伤，同时要避免长时间行走，避免磕碰。

4. 有真菌感染的患者需及时治疗。

5. 养成良好卫生习惯，不随意拔倒刺，不擅自以牙签类尖锐物清甲沟或修剪甲。

（来源：医生供图）

如何治疗甲沟炎？

一些较轻的甲沟炎可以通过自己每天用碘伏消毒，外用抗生素类软膏之类的方法得到缓解。

然而，由于嵌甲的根源（错误的剪指甲方法等）没有消除，复发几乎是不可避免的。怎么样能够消除嵌甲和根治甲沟炎？现在有的医院推出免拔甲治疗甲沟炎的“甲沟炎门诊”，为广大甲沟炎病友解除病痛的同时，还会“授之以渔”，指导他们正确的剪指甲方法以避免复发。

本期医生介绍

“有医说医”栏目为读特客户端与深圳市潮青商会公益基金潮健服务队共同推出，旨在为民众带来更贴心、更实用的健康科普知识，帮助民众更好地认识疾病、了解疾病、预防疾病。