健康3000问|奶茶为什么比咖啡还提神?
有同事说,喝完奶茶心跳的特别快,
而且到晚上一两点都睡不着觉,
奶茶比咖啡的咖啡因含量还高,这是真的吗?
深圳疾控官微做过一项调查,对20种网红奶茶饮品的咖啡因含量进行了检测,
作为对照组,选取了两种代表性产品进行比较。
某品牌的美式咖啡,它的中杯(12 fl oz)含有150mg的咖啡因。
某品牌的功能性饮料,一瓶(245ml)含有80mg的咖啡因。
检测结果显示,在这20杯奶茶中,有7杯奶茶的咖啡因含量超过167mg,其中最高的一杯含有299mg咖啡因,相当于2杯中杯美式咖啡或者4瓶功能性饮料的咖啡因含量。
所以,奶茶比咖啡提神也就不言而喻了。