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肾癌，这两个字听起来就让人心生畏惧，畏惧的主要原因就是因为它似乎就像是潜伏的隐形敌人，悄无声息地侵害着人们的身体健康，它早期症状的隐匿性极高，让人难以察觉它的存在。

也正是因为这样，肾癌也被称为“沉默的杀手”，它潜伏在人体深处，默默地生长、蔓延，直到病情发展到一定程度，才会露出狰狞的面目。

很多肾癌患者在确诊时，疾病已进展到中晚期，错过了最佳治疗阶段，而王阿姨就是其中一位，她怎么也不会想到，一次简单的胃痛会变成了胃癌，检查结果出来之后，她一脸茫然地询问医生：“怎么会一点感觉都没有，就突然查出了肾癌？”

这种无情的打击，不仅给患者及其家庭带来了巨大的痛苦，也给治疗带来了极大的挑战，所以关注身体发出的细微信号，特别是上厕所时的异常表现，对于肾癌的早期发现非常的重要，及早发现、及早治疗，是战胜胃癌的关键点。

肾癌初期往往不明显，不太引起注意，但并不是毫无迹象，只要留心观察身体的一些小变化，特别是在厕所里发现的异常，就能发现肾癌的早期迹象。

尿液是人体代谢后的废物，但可千万别小瞧这“废物”，它能告诉我们身体状况的不少秘密，而肾脏是人体的清洁工，专门清除血液里的垃圾，制造出尿液，而尿液的状况通常能直接反映出肾脏的健康状况。

1.气味：尿液的味道能揭示健康秘密，和颜色一样重要，不能小看，正常的尿液带有一些氨味，但如果闻到非常刺鼻、甚至有霉味或腐烂气味，那就很可能说明肾脏出现了炎症或损伤。

肾脏是人体过滤血液里垃圾的地方，要是它出了问题，那些垃圾就可能混进尿里，让尿味变得怪怪的，这种异常的气味，就像警钟一样，提醒我们关注肾脏的健康状况。

2.血尿：一般情况下，正常的尿液呈淡黄色、清澈透亮，如果发现自己尿液颜色变红或出现血丝，这可能是身体出了问题，得赶紧注意，很多人会觉得是上火，但这可不仅仅是上火那么简单，很可能与肾脏出现问题有关。

医学上，这种尿液中带血的现象被称为“血尿”，同时也是早期肾癌的可能性之一，血尿可能是因为肾脏里的肿瘤破坏了血管，或者肿瘤把血管压破了，让血液流了出来。

有些患者的血尿并不明显，可能只是偶尔出现微粉色或褐色的尿液，或者时有时无，很容易被忽视，但千万别小看这看似不起眼的变化，它可能是肾癌发出的危险“红色警报”。

调查发现，大约有四成肾癌患者在病初就会表现出血尿现象。

3.尿量多少和频率：肾功能的“风向标”尿量和排尿频率的变化，也是肾脏功能的“风向标”。

肾脏的主要作用是净化血液，制造尿液，一旦肾脏出现损伤，这个过滤过程就会受到影响，导致夜晚反复排尿、尿量增多，如果频繁感到尿急，总是半夜上厕所，排尿次数显著增加，就需要警惕肾脏可能出现问题了。

数据显示，肾癌患者早期夜尿次数显著增加的概率接近30%，当然，夜尿频繁也可能与其他肾脏疾病相关，但如果频繁夜尿同时伴有尿液颜色和气味的异常，就更应该重视，及时就医检查。

除了尿液本身的变化，排尿过程中的不适感也可能是肾癌的早期信号，这些不舒服的感觉，就像是身体在默默地提醒我们，可能有健康问题需要注意。

4.尿痛：不容忽视的“疼痛信号”正常的排尿不应该感到疼痛，如果出现排尿刺痛或尿道隐隐作痛的情况，即使只是一两次，也可能是肾脏问题的预警。

肾癌患者常感到疼痛，那种痛有时轻有时重，就像一阵阵的，许多人会将尿痛误认为是普通的泌尿系统感染，从而延误了诊治。

数据表明，有25%的早期肾癌患者会出现尿道刺痛、绞痛等症状，所以出现尿痛症状时，一定要引起足够的重视，及时就医检查，明确病因。

5.排尿不畅：肿瘤压迫的“警示灯”正常的排尿应该是顺畅无阻的，如果觉得上厕所时间变长、尿量变少，或者总感觉尿没排干净，可能是肾脏肿瘤长大了，压住了输尿管，导致尿液流动不畅。

尽管早期肾癌没什么明显不适，让人似乎难以察觉，但它还是能以这种方式给我们发出提示，关于排尿不正常的迹象，我们可不能小看。

除了尿液和排尿过程中的异常，一些腰腹部及其他身体感受也可能是肾癌发出的“求救信号”。

腰部和腹部如果有隐痛或不舒服的感觉，可能是肾癌悄悄侵袭的迹象，部分肾癌患者会感到腰部酸涩，或者有一种难以言表的沉重感，这种痛感一开始不明显，像断断续续的，但随着病况恶化，痛感会越来越强烈。

1.肚脐以下的钝痛或闷胀感：容易被忽视的“关键信号”除了腰部疼痛，还有一种容易被忽视的早期肾癌信号，就是肚脐以下的钝痛或闷胀感，这种感觉通常不那么剧烈，但就像皮筋逐渐被拉伸，会有一股隐隐的疼痛感。

有些患者会误以为是肠胃问题，甚至直接忽略过去，但实际上，这可能是肾脏在发出微妙的求救信号。

医学观察表明，50%的肾癌患者在早期会出现这种不明原因的腹部钝痛，尤其在夜间更容易出现轻微疼痛感。

如果经常感到肚脐下方有隐隐的钝痛或闷胀感，尤其是在夜间，就需要提高警惕，及时就医检查，排除肾癌的可能性。

2.腰疼：腰间疼痛可能是由于肾脏里的肿瘤使包膜绷紧，也可能是肿瘤扩散到附近神经造成的，尤其是一些长期从事体力劳动的人，容易将这种疼痛误认为是劳累引起的腰肌劳损，从而忽视了背后的严重问题。

3.日渐消瘦：肿瘤消耗的“副作用”早期可能不会有明显的症状，但肿瘤的生长会不断消耗人体大量的能量，影响身体的代谢功能，导致患者感到疲乏无力、食欲减退，甚至体重迅速下降。

很多人会将这些症状忽略掉，觉得上了年纪出现这种情况很正常，从而忽视了背后的严重问题，如果最近发现体重快速减少，身体也变得容易累，那就得赶紧去医院查查，别让健康出问题。

了解了肾癌的早期信号后，我们更需要积极采取预防措施，并了解相关的治疗手段，才能更好地守护肾脏健康。

保持健康的生活习惯，是抵御日常疾病的最佳防线，预防肾癌，重在防患于未然，在日常生活中，我们可以通过以下几个方面来降低肾癌的风险：

健康生活，是预防肾癌的关键所在，保持均衡饮食、规律锻炼、戒烟限酒这些健康习惯很重要，有研究显示，吸烟能够增加患肾癌的风险，吸烟人群得肾癌的几率比不抽烟的人要高。

1.体检：定期体检是早期发现肾癌的重要手段，对于家中有肾癌病史的人，最好定期做肾脏B超和尿检这类检查，可以帮助我们及早发现潜在的健康问题，包括肾癌，早期发现的肾癌，治愈率非常高。

如果很不幸的被查出患有肾癌，其实不用太过紧张，如今医学界有许多强大的疗法，能帮助人们战胜疾病，改善生活。

手术是治疗肾癌的最直接手段，能有效切除癌细胞，降低肿瘤再次生长或扩散的风险，通过手术彻底切除肿瘤，可以达到治愈的效果。

2.注意饮食：改变饮食习惯能让我们获得足够的营养，增强抵抗力，适量运动能改善血液循环，加快新陈代谢，戒烟限酒能减少肾脏受损的风险。

3.多喝水：养成喝水的习惯，多喝点水能帮助身体排尿，这样就能缩短毒素在肾脏停留的时间，减少得肾癌的可能性。水是生命之源，它不仅可以维持人体的正常生理功能，还可以帮助肾脏排出代谢废物，减轻肾脏负担。

除此之外，还有中医辅助治疗，增强体质的“后盾”中医在肾癌的辅助治疗中也发挥着重要作用。

中药调养能帮助提升体质、增强抵抗力，减少化疗和放疗的不良影响，进而帮助患者更好地治疗疾病，中医注重整体调理，可以帮助患者减轻治疗带来的不适，提高生活质量。

并且，靶向治疗和免疫治疗的出现，精准打击的“新武器”对于已经出现转移的肾癌患者，靶向药物和免疫治疗可以帮助延长生存时间，提高生活质量。

靶向疗法能精确攻击癌细胞，尽量减少对健康细胞的伤害，而免疫疗法则是唤醒人体自身的免疫系统，帮助身体更好地对抗癌细胞，这两种治疗方法为晚期肾癌患者带来了新的希望。

肾癌虽然可怕，但只要平时注意观察身体的变化，及时发现问题，并采取科学的治疗手段，就能够有效地控制病情，甚至实现治愈。

健康是我们最宝贵的财富，每个人都应该珍惜自己的身体，做自己健康的第一守护人，上厕所时的这些小信号，可能是身体向我们发出的求救信号，千万不要忽视，早诊断早治疗是攻克肾癌的关键。

研究发现，如果肾癌在初期就被诊断出来，并接受及时手术，患者有超过九成的机会活过五年，到了晚期，病情扩散到别处，治疗难度加大，恢复的希望也就小多了。

我们必须提高对肾癌的认识，关注身体发出的每一个信号，积极预防，及早发现，积极治疗，才能远离疾病。

[1]徐磊,王伟,杨占坡,等.偶发肾癌和症状肾癌临床诊疗特点比较的Meta分析[J].现代泌尿生殖肿瘤杂志,2017-06-22