到了夏天，温度过高连大人都受不了，更别说是孩子了。

夏天的特点就是温度高，无论是南方还是北方，夏季的温度从早到晚都会非常高，尤其是到了每天下午2点左右的时候，更是一天中温度最高的时候。

温度变高，我们的情绪就会随之而烦躁，真是恨不得躲在冰箱里不出来。家长们也是能带孩子不出门就不出门了。

夏天气温高，风扇或是空调是每家每户的必备

夏天的时候，我们都会有一个相同的感受，一动一身汗，有的时候就算是躺在床上睡觉，汗水也会不自觉地留下来，必须要24小时开着风扇或是空调才行。

但是，很多家长道听途说一些说法，孩子不能吹空调或是吹太多的风扇，他们的身体更容易受寒。并且也要减少孩子吃冷饮的几率，尤其是正值三伏天，要保持身体处于温和状态才行。

这样一来，很多孩子就少了很多乐趣，再热也不能尽情地吹空调，吃冷饮。家长只会让他们勤洗脸、勤洗澡。这些行为根本不能从根本上解决孩子的痛苦呀！

实际上孩子完全可以吹空调

吹空调带来最大的弊病不过就是患上“空调病”，习惯了在空调营造的清凉环境中生存，一到温度稍高的地方，就会马上出现很多应激反应，发热、无力等等。

但出现这样的情况也没有那么轻松，要不是每天都持续吹十几个小时的空调，也不会轻易出现的。毕竟谁都不能在同一个环境中一直呆满十几个小时，总是要活动一下的。

而孩子们也是可以和常人一样正常吹空调的。因为小孩子身体代谢更高，产热更多，身体排汗排热的能力也没有很成熟，更容易出现中暑的情况。作为我们都知道，孩子患上热病要比受寒的病症更难处理吧！

“吹空调”和“吹风扇”的孩子，不用一个夏天，身体差距肉眼可见

睡眠情况不同：吹空调的孩子睡得更好

就算是如今科技不断升级进步，风扇的功能不断提升，但风扇和空调的制冷原理还是有本质的区别，吹出来的凉风也会有所差别。空调就是要比风扇风更加清凉。

风扇只能作用于局部，保证一小块空气进行流通，而空调则是可以作用于整个空间，只要不让外界空气进入，区域内的空气就可以形成一个独立的新系统，也不会出现空气滞留的情况。

这样一来，当孩子睡觉的时候，父母给他们打开风扇睡觉，还要注意不要让风扇直吹孩子的脸或身体部位，以免出现局部受风的情况。这样吹出来的效果就会大打折扣，根本不能带来清凉体验。

而开空调的家庭，孩子就不会因为闷热而影响睡眠，甚至还要裹紧被子才行。并且就算睡眠中间出汗了，也可以马上得到缓解，不影响任何。

孩子身体成长情况不同：吹空调的孩子生长更好

在孩子长身体的时候，睡眠的重要性非常高，因为孩子处于睡眠状态下，大脑分泌出来的生长激素是活跃状态下的3~5倍之多。到了固定的休息时间，大脑就会自动发出信号，开始分泌相应的激素。

这也是建议家长们帮助孩子们养成良好的睡眠习惯的重要性，也是保证孩子高质量睡眠的重要性。如果在睡眠过程中，孩子频繁惊醒，大脑的正常分泌行为就会受到影响和阻碍，一旦停止分泌了，想要再次重新分泌可不是什么简单的事情。

所以，不要再因为自己的无知而耽误孩子正常的身体成长了，适当地吹一吹空调完全没有问题，只要孩子没有表现出什么异样就没有太大的问题，家长要额外注意一些才行。

今日小结：

你给你家孩子吹空调吗？欢迎和我们一起分享你的想法！