姐妹们,大家好呀!今天我们分享猪肚鸡汤的做法,猪肚鸡汤是一道非常滋补的传统美食,尤其在这寒冷的冬季,这道汤品能够提供丰富的营养,帮助身体抵御寒冷。猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质,与鸡肉搭配,不仅味道鲜美,还具有很高的营养哦!下面我们一起去看一下它到底是怎么做的吧?
所需食材:猪肚、鸡肉、红枣、莲子、枸杞、葱、姜、料酒、胡椒粒、面粉、白醋、油、盐
做法:新鲜的猪肚,先简单的用水冲一冲,把肥油剪掉,黄色部位用刀刮干净。
然后加入面粉,白醋,再来一点食用油,两面用同样的方法,反复揉搓3到5分钟。(面粉有很强的吸附性)
然后再用温水把它们清洗干净就可以了,这样处理的猪肚就非常的干净,而且没有异味。
然后冷水上锅焯水,放入葱、姜,料酒去腥。
水开焯水两分钟捞出,然后切成小条备用。
锅中热油放入姜片和白胡椒粒炒香,倒入切好条的猪肚,翻炒几分钟。
炒香之后,一次性倒入滚烫的开水,这是汤汁奶白的关键。开水倒下去,汤汁立马变白。
大火煮两分钟之后转到砂锅里,加入一把莲子,几颗红枣,盖盖小火炖40分钟。
接下来把鸡肉处理一下,清洗干净的鸡肉,剁成小块备用,如果是自己家养的鸡,就不需要焯水,小编这里是自家养的新鲜土鸡,所以没有焯水。如果你们的是菜市场买的鸡,建议焯一下水。
猪肚煮了40分钟,倒入鸡肉块,盖好盖子,继续炖20分钟。
这道汤总共小火慢炖了一个小时,最后加入盐,来上一把枸杞搅拌均匀就可以了。
暖心又暖胃的猪肚鸡汤就做好了,超级的好喝,汤汁奶白又浓郁!喝了一碗,想一碗,大人小孩也都可以喝哦!
以上就是今天猪肚鸡汤的具体做法,看完小编的分享,你学会了吗?学会了收藏,做给家人尝一下吧。好了,今天就分享到这里了,咱们明天继续,拜拜!