寡妇和鳏夫，似乎寡妇出现在人们口中的频率更高一些。
美国研究员曾做过一项关于男女寿命的调查，女性的平均寿命比男性多6年，百岁老人中女性比例更是男性的两倍以上，这个数据非常惊人。
为什么男性的平均寿命比女性短？科学家研究发现主要有三个原因，尤其是后两个根本无力改变。
古代男女寿命也有差异吗？美国研究员调查的是现代人，那我国古代男女寿命有差异吗，古人的平均寿命又是多少？
别看现代人能活到七八十岁，有的人运气爆棚还能活到一百多岁，这要放在古代肯定得被人们当成神仙供奉着，因为古代的平均寿命着实令人吃惊。
原始社会人们的平均寿命只有15岁，商朝涨到了18岁，秦朝是20岁，到了汉朝人们终于能熬到弱冠达到了22岁，唐宋时期经济那么繁荣，可人们的平均寿命也才只有30岁。
秦始皇活了49年，在当时看也不算短，但按现在来说见退休年龄都没到，如此雄才大略的皇帝如果能多活几年，说不定为中国的贡献就更大了。
所以有时候也不能怪皇帝寻仙问药想长生不老，这才活了多少年就要噶了，是真的没活够，那古人的寿命为什么这么短呢，主要有三个原因。
最主要的原因是饥荒，在古代老百姓纯纯靠天吃饭，老百姓无法应对突如其来的自然灾害，如果运气不好再碰上长年累月的战争，颗粒无收不说还得躲苛捐杂税，根本长寿不了。
其次是古代婴儿的夭折率很高，比如乾隆足足生了17个儿子，其中就夭折了7个，更别说普通老百姓的孩子了。
然后是古代医疗水平低，比如关于康熙皇帝的死因有一个说法就是死于感冒并发症，如果在现代应该不会这么容易死，可是在古代太医就束手无策。
不过别看古人总体平均寿命特别短，如果将男性和女性分开看，各朝各代的男性几乎都活不过女性，比如明朝女性平均寿命约为51岁，而男性才36岁，相差了15岁！
为什么自古以来男性的寿命就比女性短呢？
为什么男性的寿命更短？《柳叶刀》曾预测过男女未来的寿命，预计到2035年我国男性的寿命为78.1岁，女性则为85.1岁，女性比男性预期寿命长7岁。
很多人都探究过男性寿命为什么比女性短，总的来说原因主要有以下三点。
男性寿命短是基因自带、受生活习惯的影响。
在动物界我们能直观地感受到雄性寿命更短，比如狮群中的雌狮们都属于狮王，这样才能保证狮子这个物种最大化的繁衍生息。
动物中的雌性为了繁衍后代需要不断地和同性竞争，所以男性的压力是随着进化一起遗留下来的。
现代社会里不说少数人，就从社会大环境来说大部分男性的工作强度会比女性高，很多体力活一般女性是干不了的。
虽然现在追求男女平等、女性独立，但很多家庭还是传统的男主外女主内，男性要承担养家糊口的重任，结婚有孩子以后上有老下有小，男性的家庭压力就更大了。
压力大自然就需要排泄，男性抽烟酗酒的比例也远远高于女性，所以家庭的压力以及生活恶习会降低男性的寿命。
从生物学上说男性的寿命短是受了染色体影响。
女性的染色体是XX，男性的染色体是XY，X染色体比Y大，它携带的基因也比Y多，比如说免疫基因就主要存在于X染色体上，所以X染色体对人体更加重要。
如果一条X染色体所携带的基因出现问题，女性还有另一条作为替补，而如果男性的X染色体出问题，基因是没办法补救的，所以女性天生就比男性“抗病”。
并且Y染色体会随着年龄的增长而缩短甚至丢失，叫做“Y染色体镶嵌丢失”，这种现象主要发生在白细胞、血细胞等快速更新的细胞中，因而男性患病率更高、死亡风险更大。
人的染色体末端有重复的DNA序列名叫端粒，随着年龄的增长和细胞分裂次数增加，端粒长度逐渐缩短甚至丢失，所以端粒缩短会导致人体生病、衰老。
可是有研究发现女性的雌激素可以刺激端粒酶延长端粒，原因还在XX染色体上，成对染色体的修复能力更强，而男性的XY染色体就无法做到。
还有一个更深层次的原因是男性的寿命短可能和睾酮素有关。
男性体内的性激素是睾酮素，它在塑造男性特征的同时也影响着男性的寿命，为了证明这一点，美国梅奥诊所用小鼠做了一个实验。
研究人员把小鼠体内的睾酮素去除后，小鼠的免疫力显著增强，体内T细胞水平升高，小鼠的身体变得更健康、寿命也更长。
所以研究人员得出了一个结论，睾酮素可能会抑制免疫系统，从而使男性更容易生病。
除此之外，研究发现睾酮素还会影响男性的心血管健康，睾酮素会提高体内坏胆固醇的水平，增加男性患心脏病和中风的风险。
并且睾酮素会使男性更喜欢冒险和竞争，所以男性意外伤害或死亡的风险更高。
而女性的雌激素在一定程度上能保护心血管健康，降低女性患心脏病的风险；雌激素还能帮助预防骨质疏松和老年痴呆，延长女性的寿命。
众所周知性激素可以决定男女外形特征，比如手指长度就由胎儿时期的激素水平决定，而手指长度也和健康有关。
一般来说男性无名指比食指长，英国利物浦大学研究发现无名指较长的男性心脏更抗病，食指较长的男性患前列腺疾病的风险低。
结语所以男性的寿命短是由社会和生理两方面决定的，从生理上来讲男性的寿命天生就比不过女性。
不过俗话说“七分天注定，三分靠打拼”，既然基因无法改变就不要纠结，无论男女都应该养成良好的生活习惯，争取和伴侣白头到老。
对此大家怎么看？
参考信息源：澎湃新闻2025年3月13发布《男人为何比女人更短命？原来身体就是这样设计的》
