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医保无法共济？原来是这个原因！近日，针对公众关注的“医保账户无法共济给家人”问题，国家医保局进行了详细的解答，明确了实现医保账户家庭共济的必备条件。
图片来源：“国家医保局”微信公众号
医保账户家庭共济，简单来说就是，个人医保账户里的钱，可以和家人一起使用，比如看病、打疫苗、买药等等。
不过，要实现“家庭共济”，必须要满足两个前提条件：
第一，只有职工医保参保人，才能将个人账户资金共济给家庭成员。
第二，共济的家庭成员仅限于父母、配偶和子女等近亲属，并且他们也参加了基本医保。
对于“家庭共济”，大家还有什么问题？欢迎在评论区留言~
每天久坐6个小时，子宫肌瘤风险翻倍！《英国医学杂志》发表的一篇研究显示，连续坐6个小时，即使是在休息，也会导致女性患子宫肌瘤的风险翻一倍。
图片来源：BMJ Open
原因在于长时间久坐可能导致肥胖，此时可能会出现内分泌紊乱的情况，从而导致雌激素水平升高，以及代谢速率减缓。对于育龄期女性而言，这些因素都会加剧子宫肌瘤的风险。
子宫肌瘤虽然是较为常见的良性肿瘤，但也可能引发一系列健康问题，包括异常出血、盆腔和腹部疼痛，甚至不孕。
因此，为了降低久坐带来的健康风险，建议大家久坐不要超过1小时，每1小时走动10~15分钟左右，也可以试试这个方法：久坐=慢性自杀！1个动作“抵消”久坐伤害
其他关于久坐的疑问，欢迎来评论区告诉小薇~
这种肉吃多了，容易得糖尿病！近期发表在《自然代谢》的一篇论文表明，摄入过多的红肉（如猪肉、牛肉等等），会增加患上Ⅱ型糖尿病的风险。
图片来源：Nature Metabolism
这种健康风险，并非源自我们常认为的脂肪或蛋白质。研究人员指出，这可能与红肉中常见的血红素铁有关。
血红素铁在体内过量时，会转变为促氧化剂，促进活性氧的生成。这些活性氧能损害细胞，增加患Ⅱ型糖尿病等代谢性疾病的风险。
此外，过量的血红素铁还可能导致甘油三酯水平上升，这会间接影响血糖水平，进一步加剧健康问题。
因此，建议大家减少红肉的摄入量，可以考虑用白肉（如鱼肉、虾肉）等其他蛋白质来源作为替代。
还有其他血糖问题，欢迎来评论区留言~
内容来源：网络新闻
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