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人力资源社会保障部、财政部于近日发布公告，明确企业职工基本养老保险参保人员在法定退休前，因病或非因工致残经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。

图片来源：人力资源社会保障部官网

病残津贴的具体金额将根据个人的缴费年限、缴费基数以及社会平均工资来确定。这意味着，只要参保缴费，即使时间短也可以获得一定金额的病残津贴。

同时，新政策还取消了之前多项的限制领取条件，比如年龄、连续缴费15年养老保险的要求等等。

在领取病残津贴期间，参保人员也不用再缴纳基本养老保险费用，这也有助于减轻他们的经济负担。

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在《糖尿病护理》发表的一篇论文指出，晚餐和睡眠时间间隔4小时以上，有利于稳定血糖。

图片来源：Diabetes Care

也就是说，如果睡觉时间为23~24点，那么晚餐时间最好在19~20点之间，否则时间过晚可能会干扰正常的生理节律。

特别是当晚餐中有高糖或高碳水食物时，随着夜间褪黑素水平的自然升高，可能会降低胰岛素的敏感性，从而增加患2型糖尿病的风险。

因此要尽量顺应生物钟，调整晚餐时间，如果睡前实在饿得厉害，可以试着喝一杯热牛奶，不要吃高糖、高碳水的食物。

大家一般晚餐吃什么？几点吃？欢迎来评论区留言~

根据《自然-通讯》发表的一项新研究显示，研究人员可以通过检测血液中8种蛋白质的表达，识别出帕金森患者。

图片来源：Nature Communications

在我国，帕金森患者的数量近300万人，几乎占到全球病例的一半。想要远离可怕的帕金森，早识别和早诊断至关重要。

研究进一步发现，这个检测方法能在帕金森患者出现症状前，最多提前7年就预测到，且准确度高达79%。

如果能顺利进入到临床应用中，将来可能只要做个简单的血液检查，就能发现早期帕金森病。这样一来，就有更多的病人拥有提前采取措施、预防病情发展的机会。

不过，现阶段大家想识别帕金森病，还得观察身体有没有症状：这2个动作做不了，当心被帕金森缠上！看看你有吗

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内容来源：网络新闻

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