过了五十岁，对生活的认知深刻了很多，昨天跟闺女视频，说起如何爱自己，闺女说，做好当下的事儿，把自己从里到外照顾好，就算爱自己。我觉得很有道理，我观察了很多中年女性，外表年龄很小的，大多都做对了五件事，大家品鉴。

一，内心宁静，负面情绪消化的快。

我们无论家庭还是工作，都避免不了生气，这时候就体现能力了，不在情绪里停留，更不会反复咀嚼，这样的女人不易老。

我有个老乡56岁，她年轻时婆婆和老公对她都不好，孩子自己带，产假后婆婆给带小孩儿，每个月收她两百，她对这个事情很生气，可是她从来不抱怨，该怎么对婆婆还是怎么对婆婆。后来婆婆瘫痪，她也是与妯娌排班照顾。

她说生气和抱怨只会让自己不快乐，影响的是自己的健康，日子既然过，就不抱怨，她的大度令人羡慕，现在她老公事业有成，她也是苦尽甘来，现在很年轻，关键是身体好。如果她反复咀嚼痛苦，那她肯定老的快。

二，心态好，爱乐呵。

很多人认为，保养是富裕人群的事情，我不认为是这样。其实真的保养不需要多少钱，甚至是免费的。只要心态好，看的见美好。依然可以美丽持久。

我认识一位美女，她年轻时不听父母劝阻，一心嫁给爱情，可是婚姻里吃尽了苦难，她为了曾经的承诺，坚持维持婚姻。生活条件一般，但是她吃的饱睡的着，心态好，傻乐呵，日子过得非常惬意，几十年过后，她的容貌变化也不大，这就是心态的威力，看的见美好，把日子过成诗，苦中作乐，依然可以美丽持久。

三，心胸开阔，智慧并存。

女人的心如针尖，其实并不大，所以女人之间没有朋友。管理学里，有一种管理，就是让女人管女人，因为女人间没有朋友，所以很容易管理。所有的美好都是反人性的。所以女人心胸开阔，一定不一般。

心胸是智慧的大门，智慧打开了，心胸就开阔了。

我身边有钱的女性，都有一个特质，就是小事不计较，大事不松口，左如右法，有善良也有锋芒。这样大智慧的女性，都很会生活，苦难经历的少，人自然年轻。

四，善良，爱帮助人。

行善是一种愉悦，在行善过程中，给予是一种滋养。这种滋养不可替代。所以有句话说相由心生。善良的人没有浊像。所以越来越好看。

我有个朋友，她每个月去农村送一次旧衣服，她看着老人拿到心怡的衣服，幸福微笑的表情，她就由心的喜悦，这份喜悦让她心灵得到滋养。所以她乐此不疲。善良的她，就是越来越好看。

五，找到自己。

看到这个小标题，有人会笑，因为谁找不到自己呀！这个找到自己对于女性很难，不是容易的事情。

我们喜欢把幸福托付给老公，托付给子女。这种托付会让我们，情绪不稳定，常常患得患失。只有找到自己，把自己变得自信美好，所有的美好才会流向你。

找到最好的自己，比嫁个好老公强百倍。所以生活里，找到自己并且培养自己的女性，不仅有钱还漂亮。

过了五十岁，才发现，我们的经历会刻在容貌里，所以美丽是一种修为，我们只要认真生活，美丽就会持久。共勉。

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