女人过了五十岁，进入绝经期，雌激素的流失，让身体出现诸多变化，更有甚者让身体出现不适。所以这阶段是身体脆弱阶段，疾病很可能会乘虚而入。所以这阶段不要犯四个错误。大家品鉴。

一，不要让自己太闲。

人闲是非多，这是真理。太闲心量会变小，烦恼就会多，身体就会差。

我有个同学，她退休后没事做，整天想以前的不愉快，心情很低落，她老公又是情商低的人，不会跟她说好话。她就更加的不心宽。两个人经常吵架，越吵身体越坏。

上个月突发呕吐，去医院检查心梗，没有任何征兆，就是呕吐，幸好去医院及时。她病了一次才醒悟，她开始找事做，学习剪辑，拍视频，整天忙的不亦乐乎，她自从忙碌以后，心情好了，变得不计较了，身体一下就好了，有了收益幸福感也爆棚了，现在身体非常好。

二，不要过于存钱。

我认识一个美女，她的爱好是存钱，每个月三千多的养老金，能存三千，就花个零头。

她的更年期比较重，睡不着，经常彻夜难眠，去医院也查不出原因，因为失眠，头发大把的掉，浑身疼痛，看中医时，医生跟她说，注意营养，有可能是营养不够。

病痛折磨后醒悟了，开始积极的补充营养，她的失眠和疼痛也就消失了。

过了五十岁，存钱不如存健康，健康才是最大的财富。这一点要谨记。

三，不要忽视自己。

过了五十岁，人生的下半场，要重视自己，了解自己的需求，并且要满足。不要经常委屈自己。

我去工地时认识一位美女，她是工地唯一一个干体力活的女人。她老公是企业内退，开的工资低，老人要养，孩子要养，可是她老公碍于面子，不愿意打工，只有她出来拼命。

她每天回到家还要做家务，里外的劳累，让她胳膊疼得抬不起来，每次都能在睡梦中疼醒。她突然就醒悟了。

主动辞职不做了，在这样做下去，她的身体会更糟糕，钱有人花，可是罪要自己受。

女人过了五十岁，一定要疼自己，不要不把自己当回事。不要不爱自己，不能过于牺牲。

四，不要不爱美。

我昨天下班去超市买菜，有位六十岁左右的美女，她的打扮一下吸引了我的注意力。

黑色大衣，化着精致的妆容，身上散发着香味，哇塞，简直就是那种高级的美感。一看就是爱自己的人。

其实人的年龄不代表什么，只要自己愿意，什么年龄都可以美丽。

所以我们要学会打扮自己，不要邋里邋遢，即便去买菜也要美美哒。这是一种生活态度。更能让自己开心。

只要爱美的女人，多大年龄都不老，是常青树。

过了五十岁，我们真的要珍惜当下，因为接下来的人生路，会越来艰难。小伙伴们共勉。

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