“女人提分手能不能复合？”其实，这个问题根本不需要担心。如果你真的找到了问题的根源，用对了方法，复合也只是时间问题。

你一直纠结“我能不能挽留对方”“她到底爱不爱我”“复合的概率有多大”，没有太大的意义，因为感情是流动的，不是现在不爱你了，就说明你们以后就不能复合了。关键是你找到问题的根源，从根本上对症下药。

你可能会说：“是她主动提出的分手，她都这么绝情了怎么复合？”其实你觉得女人无法挽留，可能都是因为你不懂女人。你觉得对方冷静提出分手，好像没有任何情绪，实际上，过去你们在一起的很多个时候，可能她心里已经有过无数次想分手的念头，现在做出分手的决定也是太失望。

挽留女人一定要找到女人分手的原因以及运用正确的方法。

每一种情绪背后都隐藏着一连串的情绪，这些没有被看到的情绪大多数都是痛苦的。只是有些人没有表现出来，被其他的情绪替代了。

跟你分手后，她没有拉黑、删除，只是把你当做一个陌生人一样对待，好像她没有过多的情绪，也没有对你心动，其实这都是女人强撑的结果。她冷静的背后是：

我不能回头，在一起这么长时间不去解决问题，现在才想起来解决，有什么用，又不是没有给过你机会，真的失望，现在说这个没有意义了，就算在一起也只是重蹈覆辙。

有些人，看似做的很干脆，其实内心异常纠结，她自己不知道应该做出哪种选择。所以只能通过暂时分开，看看自己内心的选择。

人往往在真正失去一个人的时候，才明白自己到底爱谁。趋利避害是人的本能，在放弃一些东西的时候，一定会考虑成本和支出，当她觉得自己付出成本过高，而始终得不到自己想要的生活时，她可能就会选择离开。

人发泄情绪的时候，往往都只是一时冲动，尤其是女生。情绪激动的时候容易做出一些不理智的行为。分手并不是她的本心，只是想试探一下你，看看会有什么反应。

你可能还会担心，她会不会遇到了更合适的人，喜欢上别人了。其实完全不需要担心，作为心理咨询师，我可以很负责的说：“这种概率太小了。”为什么呢？

分手后，立马喜欢上一个人时，她内心会有一种愧疚感，有一种背叛自己的感觉，甚至会怀疑自己是不是太渣了，这样的想法会加深自己的负罪感，所以，很多人不太可能立马喜欢上一个人。

其次，她能留着你的微信，说明内心还抱有一丝期待，还想给你们的感情一个机会。不然为什么不把你拉黑、删除，难道是为了故意气你，让你看看她过得很好。

我们怎么通过分析对方的心理找到你们之间分手的根本原因呢？一般可以通过三个方面分析：

为什么要回忆你们争吵的过程呢？因为争吵可能就是导致你们感情满意度的关键因素。

谈恋爱的时候，吵架是不可避免的事，但是不同的应对模式会产生不同的结果。比如：暴力模式和非暴力沟通模式。

暴力模式就是你们两个人遇到事情就吵架。比如：今天应该谁来洗碗。你们都不想动，你觉得你今天做饭，对方应该洗碗，但是对方说自己工作一天很累，不想动。你俩谁都不想退让，她觉得委屈，你觉得她无理取闹，结果你们吵起来了。

你们都在通过语言的暴力表达内心的不满，通过否定对方表达自己的愤怒之情，通过极端的语言，发泄内心的委屈。可是你有没有想过，在情绪发泄的那一刻，你们说的这些话会对别人造成什么样的伤害。争吵时，你们的问题不但没有得到解决，反而把问题转变到了个人身上，甚至上升到了你们还爱不爱对方。而这个吵架的过程，你们对彼此的满意度就会降低。

还有一种就是非暴力沟通的模式，两人都没有口不择言，说出一些伤人的话 ，而是积极主动的解决彼此之间的问题。

两个人吵架的时候，一方会比较克制，没有一直针对另一半，另一方也照顾了对方的感受。谁都没有在情绪激动的情况下戳中对方的软肋，两个人都愿意在心平气和的时候坐下来解决问题。这样的沟通模式有问题也会及时化解，吵架归吵架并不会影响彼此的感情。

不同的吵架模式，你们的感情会往不同的方向发展，一直内耗的感情会让你们之间的隔阂越来越深，相反积极解决问题的两个人感情会变得越来越融洽。

感情中，吵架一点都不可怕，可怕的是一直消耗彼此的感情。想一想你们吵架的时候有没有口不择言的说出一些伤害人的话，吵架以后有没有一直在消耗彼此的感情。

《亲密关系》中说，开始和维持一段亲密关系的背后的真正动机，其实在于需求。每个人都有情感需求，谁都想在感情中获得一些什么。比如女生想要得到安全感、被认可与尊重的等等。你们恋爱的时候，对方一定会有情感需求的表达，甚至她已经在你们日常的沟通中暗示过你。

她可能会跟你说过这样的话，“你每次都这样，你就不能xx”、”以后你可不可以不要xx，我就是想xx”、”好羡慕我闺蜜，她男朋友xx””我想去xx,我们xx,好不好”。

想一想，对方说话的时候，有没有表达过一些什么，那时候你是什么反应？有没有忽略了对方的感受？如果真的存在这样的现象，说明你忽视了对方的情感需求，在每一次跟你索要需求被拒绝的时候，对方都在压抑自己。当拒绝的次数多了，你们的感情就会出现裂痕。

这时候最有效的方式就是关注对方的社交账号的动态。她在每一次的动态中有没有表达过自己的情感需求，有没有点赞过一些动态。用心观察然后分析对方内心的情感诉求。

什么是现实因素呢？就是异地、父母反对、职业规划有冲突等一些外部的原因。如果你们之间真的存在这些现实因素的阻碍，那你就要想清楚，分手可能是对方深思熟虑的结果，权衡利弊之后，她做出了分手的决定。除非你真的可以解决你们之间的问题，否则很难会打动对方。

正确的挽留方式=良好的态度+通过聊天，升温感情

正确的挽留态度包含不要死缠烂打和站在对方的角度跟对方的共情。女方已经提出要跟你分手，内心一定经过了一番挣扎，她对你们的关系也有了初步的判断。所以现在你一直跟对方讲道理，或者道歉都无法打动对方，因为你们之间的问题一直没有解决。你可以暂时安抚她的情绪，但是对于她来说，根本问题没有解决，你们之间还是会因为同样的问题重蹈覆辙。

最好不要站在自己的角度表达自己的诉求，或者不停的传递自己内心的不舍和焦虑，哪怕你的这非常想念她，舍不得她，你都不能直接告诉对方。

比如：

我真好爱你，一点都离不开你，你回来还不好。

求你了，最后一次，给我一次机会吧，我真的不能没有你。

女人重视感觉，不重视过程，你的态度会让对方感到巨大的压力，她会觉得你只是单纯为了复合而复合，根本不在乎她。

目前，你需要做的就是站在对方的角度，跟对方共情，试着理解对方的内心和感受，让她对你增加一份信任，然后再去行动。打消顾虑的沟通，对方才有可能愿意接受你的改变。

总之就是你要给她一个信号，就是你可以理解对方做出的决定，你也已经意识到了自己的问题，你现在想要诚恳的想要改变你们之间的关系。

聊天一定是挽留女人的必经之路，尤其是刚刚分手的时候，一旦那一句话说的不好，可能就会让你们的关系突然变得尴尬。聊天的时候要学会把我一个原则：聊天的氛围要舒适。

不要发没有价值的信息

比如：在吗？吃了吗？早上好呀等等这些都不要再发了。因为这些信息毫无营养，对方看了也没有想回复的欲望。想一想你有没有犯过这样的错误，你们已经分手了，但是你还是以男女朋友的身份跟对方交流，分享自己的生活。我知道你是在关心人家，但是你有没有想过，对方每天在做什么有必要跟你汇报吗？她为什么一定要回答你的问题呢？

你要明白，你联系的目的就是破冰，跟对方建立情感依赖，不是想让对方立马转变态度，接受你。

比如你可以这样说：尽管我们现在的关系是朋友，但是遇到不开心的事情也可以跟我说，不要自己一个人扛着，我一直都在你身边。

总之我们要根据对方的习惯，提前做好预判，那些没有营养价值的话题尽量不要提及，因为这些话题对你们的感情没有作用。

在感情中，女人需要的安全感无非就是你对她的偏爱和事事有回应，件件有着落。在女人眼中，真实的行动胜过你的态度，态度胜过你的甜言蜜语。所以不要总是说一堆没有用的话。甜言蜜语再好听，如果一直无法兑现，对方也会不再愿意相信你。所以挽留女人时，要学会透过现象看懂女人内心真正想要的是什么。只有透过女人的伪装，慢慢了解对方，你才有可能走进女人的内心。