现在生活质量也是越来越好了，而且相对来说，物质也丰富多了，可以供挑选的也比较多了，对于孩子来说，吃喝都是要挑选一些有营养的，比较好的，但是仍然有很多家长抱怨说，变着花样给孩子多吃饭，水果和蔬菜，因为孩子比较挑食。
水果中含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，多吃肯定对于宝宝的身体发育有很大的益处，而且水果的味道酸酸甜甜的，口感甜，所以适合孩子夏天吃，但是要提醒一下各位宝妈，孩子的身体比较娇嫩，不是所有的水果都适合宝宝吃。
上周，敏敏买了很多荔枝，而且孩子也比较喜欢吃，一上午就吃了不少，但是没等到下午，孩子就嚷着肚子疼，头晕。原来是荔枝含有丰富的果糖，果糖很容易被胰岛素分解成葡萄糖，但是孩子吃太多，也就导致身体机能分泌太多的胰岛素降低血糖，孩子就很容易出现低血糖。医生告诉敏敏，给孩子吃荔枝要控制量。除了荔枝之外，另外三种水果也要少给孩子吃。
1. 菠萝
菠萝本身价格比较亲民，而且酸甜的口感基本上大部分孩子都非常喜欢，这也是很多家长喜欢买给孩子吃的原因，但是菠萝中含有的酶会刺激到孩子的皮肤和血管，对于大人来说，可能没啥大事，但是对于孩子来说容易过敏。
2. 芒果
芒果的香味也是让很多孩子没有抵抗的重要原因，芒果是一种非常引起过敏的水果，但是孩子同样是芒果过敏的高发人群，尤其是不到两岁的孩子，免疫系统没有发育成熟，所以这个时候不要乱给孩子吃。
3. 桃子
桃子表面带有一些绒毛，这一类水果往往里面的分子比较大，对于孩子来说非常不容易吸收，孩子的脾胃本身就不够完善，这些吃了对于孩子不太容易消化，另外桃子的绒毛很容易引起孩子红肿发痒的情况。
除了上面三种水果汁外，还有一种水果就是西瓜了，尤其是很多孩子都很喜欢就是冰镇西瓜了，吃起来消暑解渴，但是家长不要让孩子吃太多，因为凉入脾胃，很可能孩子容易腹胀、腹泻，如果孩子脾胃不好，可以适当给孩子补充四杆双糖，四杆双糖记得用温水冲，帮助孩子养护脾胃调节消化。
