平时总觉得冷，手脚冰凉，腰酸冷痛，脘腹胀满，大便稀溏，这多半呢，是阳气虚了。

阳气对男人十分重要，所以不管什么时候，阳气必须补足。

那么今天我就给大家讲个方法，只用两个中成药，就能把你一身的阳气补上去，可以说是治标又治本。

首先，我们要知道一点，阳气足不足跟气血关系很大，而气血的生化好坏直接是由脾胃来决定的，所以想要阳气好，抓住先天的肾，后天的脾，这样才能补足一身阳气。

第一个中成药是附子理中丸。

在早晨八九点的时候服用，温中健脾，同时这个时间又是脾胃运行起来的时间，这样一来，可以发挥最大的作用，帮助阳气的生发。

另一个中成药是桂附地黄丸。

在晚间六七点钟的时候服用效果最好，这个时候肾精在运行，可以把温补肾阳的作用最大化。

两个药搭配在一起，一早一晚，一个补阳气之根，一个补阳气之源，可以说是阳气不足的克星。

如果出现身体不适，可以找专业医生辨证后合理用药。