(为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读!)
小张一个月前从公司请假回家忙活父亲的葬礼，然而一个月后他每天依旧愁眉苦脸茶饭不思，一副病殃殃的模样。
朋友小陈忍不住关切询问：“逝者已逝，咱们应该往前看。”
谁知小张却回答：“网上说五种癌症具有遗传性，我父亲恰好便是其中之一，意味着我将来也会有如此结局。”
小陈沉思片刻，接着缓缓说道“不用过于担心，你了解了癌症遗传的本质就明白，癌症遗传根本没有想象中那么可怕。”
一、癌症遗传很可怕吗？尽管癌症有遗传给下一代人的概率会很大，但这件事儿并没有人们想象中那么可怕，切莫为此太过担忧。
因为癌症诱发因素有很多，遗传因素只是其中很小一部分。
癌症这种疾病医学界尚未能研究透彻，但根据现有的研究来看，较为明确的癌症诱发因素很很多，包括但不限于是不良生活习惯、致癌物质、创伤和慢性炎症等。
不难发现，遗传因素只是所有患癌因素当中的很小一部分。
如果因为遗传因素而整天活在忧虑当中，未免得不偿失。
就算被遗传了致癌基因，也不等同于一定会患上癌症。
很多人对癌症遗传存在误解，会把它和传染病的传染相混淆。
实际上两者并不是一回事，后者一旦传染，被传染者必定染病，而前者仅仅是患病概率提高罢了。
就比如说前列腺癌，直系亲属若有一人患上前列腺癌，那么自身患前列腺癌的概率会增加一倍，即便有两名直系亲属患上前列腺癌，自身患癌概率会增加十倍。
看起来十倍概率非常可怕，可也只存在概率增加，并没有说后代一定患癌。
因此从这个角度来说，即便拥有癌症家族史，也不需要太过紧张。
如果有癌症家族史的人，可以用以下一些方法进行癌症预防。
1、针对家族史对症下药
家里老一辈人有什么癌症，如果这种癌症存在遗传倾向，那么自己可以做好准备，针对癌症进行积极预防。
例如家族史有肝癌，那么为了预防肝癌，就可以主动注射乙肝疫苗，每年定期做肝功能检查、 B超检查。
只要肝脏健康，肝癌就很难找上门来。
2、注意饮食
不健康的饮食绝对是癌症的很大一部分诱因，要想预防遗传性癌症，同样可以从健康饮食角度入手 。
具体而言，每天要保证充足的蔬菜水果摄入。
蔬菜水果不仅富含多种微量元素，还包含大量膳食纤维，能促进人体排泄，减少有害物质堆积，从而大大降低患癌概率。
还要降低油炸食物、烧烤食物、辛辣刺激食物以及腌制食物的摄入比例，这些都是容易诱发癌症的罪魁祸首。
3、远离烟酒
烟酒可是致癌大户，烟草在燃烧过程中含有上百种对人体有害的致癌物，包括焦油、一氧化碳等等。
长期吸烟如同慢性服毒，会让本就容易患癌的癌症家族史人群患癌概率直线上升。
喝酒拥有的强刺激性会对胃肠道造成损伤，同时还会对肝脏功能产生影响，嗜酒如命之人往往逃不开癌症侵扰。
4、规律作息
规律作息，早睡早起，对免疫系统功能增强有好处。
当免疫系统强大了，即便体内含有致癌基因，免疫系统也能及时杀灭。
由此可见，既然遗传因素在所有致癌因素当中占比小、癌症遗传仅仅是癌症倾向遗传并且癌症家族史人群还可以通过癌症预防降低患癌概率。
那么即便老一辈人患有癌症，这件事儿也根本不可怕，大家没必要太往心里去，平常心看待即可，切莫因此影响了正常的工作与生活。
二、5种可能遗传性癌症是哪5种？1、乳腺癌
早在上世纪90年代，人们就发现乳腺癌5%到10%的患病与基因遗传有关。
只要家族当中有母亲或者姐妹患了乳腺癌，那么女儿或者姐妹患乳腺癌的概率就会变成其他女性的三倍左右。
熟悉历史的朋友们应该都知道，民国时期赫赫有名四大家族之一的宋氏家族，其标志性人物宋美龄便是乳腺癌患者。
而她的家族两代人当中更是出现了6个癌症患者，乳腺癌之可怕可见一斑了。
如果家族直系亲属当中有乳腺癌患者，那么建议大家至少每年做一次乳腺癌x射线检查。
x射线检查是目前最简单有效方便快捷的乳腺癌筛查方式。
2、卵巢癌
卵巢癌患者不仅会增大自身患癌概率，还会通过遗传将突变基因传递给下一代，使下一代也有很大几率患上卵巢癌。
统计表明，基因遗传因素导致的卵巢癌占比达到了10%到15%。
有卵巢癌家族史的人建议定期做常规彩超检查、人附睾蛋白-4检查，经济条件好的还建议做循环肿瘤细胞检查甚至ct影像学检查。
卵巢癌是一种一发现往往就晚期的疾病，定期检查有助于早发现早治疗。
需要注意的是，随着年龄的增长女性患卵巢癌的概率也会越来越大，所以筛查频率也应当随着年龄增长有所增加。
3、结直肠癌
结直肠癌一般为散发病例，但也有25%的患者具有家族聚集现象，统计表明，10%的结直肠癌发病与遗传因素息息相关。
如果家族直系亲属例如父母患有结直肠癌，那么子女换同类癌症的可能性高达50%。
有家族结直肠癌史的人建议每年做一次大便隐血检查，每10年做一次肠镜检查。
千万不要对肠镜感到害羞抗拒，没有什么比肠镜检查更能有效检测结直肠癌的方法了。
4、胃癌
10%的胃癌患者患病因素为遗传因素，由于胃癌疾病也是一种一发现往往就晚期的疾病。
所以有胃癌家族史的人群，应当定期做胃镜加活检筛查。
5、前列腺癌
相比前面4种癌症，前列腺癌遗传占比达到了可怕的40%到50%，用遥遥领先四个字来形容一点也不为过。
统计研究表明，只要有一个直系亲属患前列腺癌，那么自身患前列腺癌的危险会增加一倍。
若是患癌亲属人数达到两个以上，那么自身患癌的风险还会增加十倍左右。
所以对于有前列腺癌家族史的人群而言，要定期做前列腺特异性抗体检查。
三、有癌症家族史的人推荐做4件事如果有癌症家族史的人群对自己患癌实在担心，在做好癌症预防的基础之上，还可以做4件事进一步降低患癌概率。
1、改变生活环境
很多遗传导致的癌症除了遗传基因的原因之外，其实还跟生活环境息息相关。
例如父辈长期生活在日晒充足的地区，皮肤受到长期紫外线照射，容易患上皮肤癌。
如果孩子获得了父辈传递下来的突变基因，同时依旧生活在日晒充足的地区，那么孩子十有八九也会患上皮肤癌。
所以对于有癌症家族史的人群而言，预防遗传癌症首先要做的就是改变生活环境。
2、改变生活习惯
生活习惯也是同理，一些癌症的发生往往和不良生活习惯息息相关，例如平时喜欢吃太热太烫的食物，就容易引发消化系统癌症。
想要预防遗传性癌症，就得避免和父辈一样的不良生活习惯。
3、调整思维方式
长期生活在一起的人性格方面也会呈现趋同，对不同事物往往有着相同的看法和态度，而这也是导致出现相同癌症的原因之一。
举例来说，如果父辈性格脾气不好，情绪不稳定，免疫力往往会降低，基因突变发生癌症的概率就会增大。
而如果孩子也和父辈一样脾气不好，免疫系统也会降低，发生癌症的概率也会增大。
所以有癌症史的人群想要不患癌症，就得调整自己的思维方式，使其对任何事情处变不惊。
4、做基因检测
判断自己有没有带致癌基因最直观的方式就是做基因检测，如果基因检测出来确实带有某种癌症的致癌基因，那么便可以早做应对。
除此之外基因检测还有一个好处，那便是在癌症到来之后确定靶向药物治疗，即便患上癌症，治好的概率也会水涨船高。
结语综上所述，老一辈人如果患上乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、胃癌以及前列腺癌5种癌，那么后代患癌的概率也会变高。
但大家不用为此太过担心，因为癌症遗传不等同于传染而是概率遗传，只要做好癌症预防癌症同样很难找上门。
如果还是不放心，那么可以进一步做改变生活环境、改变生活习惯、调整思维方式以及基因检测4件事，进一步为健康保驾护航。
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参考资料：
健康界2020年7月22日《肿瘤患者为什么要做基因检测？这是我听过最好的解答》
有来医生2023年6月27日《癌症的发病因素是什么》
人民日报2021年1月22日《一个残忍的事实：父母可能把这8种癌遗传给下一代！筛查方法帮你找出来了！》
