阿良升入高中以来,上课注意力不集中,总爱低着头用手捂脸,与同学交流越来越少,学习成绩明显下降。下课,阿良总喜欢去厕所拿出小镜子反复照自己的脸。回到家里他爱坐在镜子前发呆,嘴里常常重复着一句话:“我笑起来很可怕?”“我很丑!”
据阿良父亲说:“他不愿意出门,害怕见到同学,甚至拒绝上学。”
实际上阿良的五官、相貌、体型都长得不错,但他总是反复照镜子,并对着镜子发呆,说明他对自己的体象不满意、不自信。
心理学上把个体的躯体外表在客观上并不存在缺陷,或者有轻微的异常,但因其主观想象,认为自己奇特的丑陋而产生的痛苦的心理障碍称为体象障碍。体象障碍的孩子,平时非常注意别人对自己体貌的评价,为自己的外貌而痛苦,对外界事物失去兴趣,严重影响他们的社会功能。由于认知的错误,导致出现体象障碍的学生不敢见同学,不敢出门,脾气、性格变得越来越抑郁。采取了回避与人交往,特别是拒绝上学的退缩行为。
由于阿良生活在一个比较封闭的环境中,胆怯、多疑、性格内向。遇到心理挫折,不会找人倾诉,也不会主动寻求指导。归因总是指向自己,因而产生自卑,继而采取回避和退缩的态度。阿良的父母离异,他缺少亲情的温暖,从小离开妈妈,对女生的了解很少。加之爸爸照顾不周,所以他一直生活在孤独、冷漠之中,感情十分脆弱。
没有知心朋友,遇到心理挫折缺少及时疏导和帮助,使其陷入了烦恼、焦虑、惊慌的困境,长时间处于过分紧张情绪之中,逐步形成了社交恐惧。
开始咨询的时候,阿良坐在沙发上,低着头,双手捧着脸颊,眼睛微闭,不吭声。我发现整个身体呈僵硬的紧张状。他说:“刘老师,我笑起来是不是很可怕。”
通过场景重建干预,引导他意识到自己笑起来并不是很可怕,帮助他的身体能够放松。开始他非常紧张和拘谨,低着头,总想躲避我的目光,但慢慢地开始放松了。
我在潜意识状态下找到了阿良的病理性记忆,阿茵是班上的学习委员,性格开朗,为人热情,人缘不错,大家都喜欢她。有一次课间,她们几个女生正在聊天,阿良突然走到她面前,盯着她并微笑着说:让我亲亲你。他的举动让阿茵感到害怕,阿茵吓得一下子尖叫着跑开了,自那以后,班上的女生都躲避着他。处于青春期的阿良,渴望与意中人交往,对生理的冲动和情绪难以把握,引起了同学的误解和反感,造成了心理创伤。我对阿良的病理性记忆进行重组,他恐惧的情绪稳定了许多。
通过场景重建干预,感受与女生交往时的情感变化。学习与女生交往的技巧,了解与女生接触时应遵守的规则,这些使他终于有了改变。另外,我还与阿良家长进行了深入沟通,希望他们为儿子创造良好的成长环境,提供更多亲子沟通的机会,关心儿子的健康成长。
记忆重组干预两个多月后,阿良有了很大的改变,他渐渐变得开朗、大方起来。当初走进咨询室时那副紧张、自卑、痛苦的神情消失了,脸上露出自信、沉着和冷静。对自己的体象有比较客观的评价。能从对女生的好感与爱意中,理解友情和爱情之间的区别。与女生交往时能做到热情、真诚、适度,学会了调控自己的情绪。