相对来说，男性体内新陈代谢的速度会比较快，油脂分泌的也比较旺盛，如果不经常洗头发的话，头发看起来会非常油，很影响个人的形象。

所以很多男性都会天天洗头发，但是又害怕天天洗头发会破坏到头皮的油脂。那么对于男性来说，天天洗头发到底好不好呢？通过这篇文章一起来了解一下吧。

虽然大多数男性的头发都比较短，清洗起来比较方便，但是如果每天都要洗头发的话，不仅会损伤到头发，还会是发质变得越来越差，很容易将头皮表面的头皮屑和油脂洗掉，而当头发上的油脂变少时，就不能更好的保护头发。

另外日常使用的洗发水中多少会含有一些化学成分，很容易刺激到头皮，如果是冬季清洗头发还会留有一些水分，很容易引起气血淤滞的情况，进而就会导致经络不畅通，对于身体健康是不利的，所以不建议每天都洗头发。

那么男性天天洗头发具体有哪些危害呢？

1、降低自身的免疫力

晚上是阳气衰弱、阴气旺盛的时间，如果经常晚上洗头发的话，当水直接接触头部时，头部的热量会丧失一部分，进而就会减弱抵御寒冷的能力。

当产热和散热同时增加时，会使体内温度的调节出现异常，就不能更好的保证体内的代谢，进而就会导致自身的免疫力降低，很容易诱发疾病。

2、引起脱发

男性每天都洗头发会加速头部的散热，影响到头部血液的运行，就不能更好的为头发提供充足的血液和营养物质，就会引起脱发的问题。

如果晚上睡觉的时候头发是湿漉漉的状态，慢慢变干的过程头发会变得越来越脆弱，就会大量的脱发。

3、引起呼吸道的疾病

如果冬季每天都用比较高的温度的水洗头发的话，会使头部的毛细血管长时间处于扩张的状态，就会加速体内散热的速度，每次洗完头发以后水分蒸发的过程。

散热时很容易引起身体受凉，减少体内的血流量，就会降低上呼吸道的抵抗力，体内潜伏的病毒和细菌就会直接侵入身体，引起上呼吸道的疾病，从而导致患者出现咳嗽、流鼻涕、发烧等不适症状。

4、引起失眠

很多男性都会选择晚上洗头发，洗完以后不管头发有没有干就直接睡觉，这样会降低睡眠的质量，因为头发上海残留大量的水分，时间久了会引起头部血液的淤积，就会堵塞到经脉。

如果晚上的温度降低，很容易使湿气入侵头部，就会影响到大脑的运转，进而就会降低睡眠的质量。

由此可知，对于男性来说如果每天都洗头发，会存在很多危害，具体的可以参考上文提到的内容，所以并不建议男性每天都洗头发。

一般情况下，2到3天清洗一次头发就可以了，洗头发时还要注意选择合适的水温，尽量是保持在37度左右就可以，这样不会对头发和头皮造成损伤。另外洗完头发以后，一定要擦干水分，不要湿着头发睡觉。