现如今出现心力衰竭的患者越来越多，心力衰竭实际上指的就是心衰，发病的主要原因大多情况下是在患者本身患有心脏病的基础上，若是加上一些诱因，就会导致出现心力衰竭急性症状。

生活中比较常见的心力衰竭的诱因是出现了感染，若是上呼吸道出现感染或者是出现心内膜炎的情况，那么就极有可能导致心衰情况的加重，随之而来的就会造成身体出现房颤、心律失常等症状。

若是患者本身血压不正常，因为平时服药不及时导致出现血压升高的情况，也会导致心力衰竭的发生或者加重病情。

那么问题来了，心力衰竭可以预防吗？平时应该吃些什么起到预防的作用呢？接下来就一起来了解一下。

心力衰竭本身是一种心血管病的末期，很多疾病都会引起心脏功能的紊乱，比如缺血性心脏病、高血压瓣膜病等等，我们要在心脏病发作之前，控制好血糖、血脂等危险因素。

另外，如果是心脏瓣膜，需要防止心室重构，避免心脏结构进一步恶化，导致心力衰竭。除此之外，控制血压、血糖、改善冠心病、改善心脏供血、控制心率，也是防止出现心力衰竭的主要方式。

吃什么食物对心力衰竭有益？

1、少盐

造成心衰的主要原因，是因为摄入太多的水，以及盐的摄入量增加，想要预防出现心力衰竭的情况，建议平时减少水的摄入，少吃盐，建议一天吃六克左右的盐最为合适。

2、少油脂

日常生活中建议少吃一些油脂含量比较少的食物，高胆固醇的食物会使心脏功能受到影响，也容易导致体重受到影响，若是出现肥胖情况后也会造成对心脏的负担加重。

3、含钾丰富

心力衰竭患者大多情况下会长期服用利尿药，利尿药会降低血液中的钾含量，因此在平时可以多吃橙子、香蕉等富含钾的食品。

如何预防心力衰竭？

高血压、冠心病、心肌病、心肌炎等是心力衰竭的主要病因，因此若是想要预防，要根据原发病来进行治疗，心力衰竭的病因除了以上几种疾病外还有许多，比如不能过量摄入水，或长期使身体处于劳累的状态下，情绪时常激动的人也很容易出现。

另外，还要注意控制血压、血糖。对于同时有湿气患者而言，可以用淮山、茯苓等化湿去浊的药物。

还有一些血瘀的患者，比如丹参、三七粉、都能够起到活血淤血的作用，进而预防出现心力衰竭的情况。不过总体而言，心力衰竭病人的饮食要以清淡为主，而且要易于消化，不要给肠胃带来压力。

相信大家通过以上的文章内容，已经了解到了造成心力衰竭的原因以及如何预防，另外，大部分的心衰病人，都有气血不足的症状，因此，他们更注重的是正气的辅助。

对于别的病人，比如说气虚、痰湿、肝郁等问题，具体的治疗方案要看个人的具体情况。有些时候，你是肝气郁结，你要注意肝，阴虚要养阴，痰湿型要注意健脾化湿。