去年10月，青年舞蹈家王迪因抑郁症离世，年仅44岁，今年胡鑫宇同学也因抑郁症离开了我们。

当抑郁症患者因看不到活着的希望而选择离去的时候，我们往往认识到生命是可贵的。

抑郁症绝不是普通的心理疾病，没有陷入抑郁的人可以高谈阔论，纸上谈兵，一旦你陷进抑郁，你就不再是之前的你，你会深深地陷入灰暗无边的虚无主义里。

尊重每一个生命，理解每一位抑郁症患者，他们不是懦弱，不是有意逃避，只是我们看不懂他们的世界，体验不到他们所感受的。

抑郁症疗愈的困境会持续存在。原因有二，一是目前抑郁症的疗愈方式很难让患者真正脱离抑郁，二是社会对抑郁症的疗愈标准让患者看不到生活的希望。

抗抑郁药物是最基础，最必需的缓解抑郁症状的工具，它的目的是有效缓解抑郁的症状，不是脱离抑郁。最新的抗抑郁药氯胺酮（K粉）也是一样。

心理咨询（治疗）也是必需的疗愈方式，它可以有效缓解患者内心的压力。抑郁症患者的抗压能力是极其脆弱的，及时卸掉压力对抑郁症患者非常重要。

但抗抑郁药物和心理咨询无法让患者真正脱离抑郁，因为，不管疗愈怎样进行，患者仍然感受不到快乐。

只要患者感受不到快乐，他不会认为自己走出了抑郁。

快乐感是抑郁症疗愈的核心。

社会认可的疗愈标准根本不是患者想要的标准，社会认为的痊愈也不是患者认可的痊愈。

只要社会功能恢复了，能行使社会功能了就是痊愈，至于你快不快乐，很少有人关心。

快乐感在很多人眼里是奢侈品，他们认为人生痛苦是常态，每个人都有自己的苦。人生体验决定了认知。

绝大部分人生活中体验不到快乐，所以抑郁症的疗愈也谈不上快乐感的标准。

而恰恰就是快乐感缺失，才导致抑郁症患者看不到生活的希望，感受不到生活的乐趣，离世也是迫不得已的选择。

对普通人而言，也许快乐感不那么重要，他们可以说“快不快乐有那么重要吗？，哪有那么多快乐？”。我们可以忍受一时的不快乐，但如果一直体验不到快乐，我们会认为活着没意思了。

快乐感是生活的动力，抑郁症患者最需要的也是快乐感。

一位抑郁症患者的母亲说：“我没有真正关心过孩子，没有真正关心孩子这个人，我只看重她外在的学习，至于她快不快乐，我从来没问过，也没想过要问，我以为服药能复学了就是走出抑郁了”。

抑郁症是可怕的心理疾病，当我们以为患者走出抑郁的时候，可能他已经无力抵抗了。

关注患者的社会功能不是真正的关注，关注患者的内在感受才是最迫切的。

是时候把社会功能恢复放在一边了，是时候关注患者的内在感受了。因为人不是机器，不是一味地创造价值的工具。内在的快乐是我们每个人活下去的动力。

当抑郁的孩子继续进行学业的时候，我们要明白孩子正在做她最不愿意做的事情，因为此时的她对压力是没有免疫力的。

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