脾虚湿盛是中医常见的一个证型，表现为气虚乏力，舌苔白腻，胃脘不适，腹胀便溏，肢体沉重，小便不利等症。

这是由于脾气不足，不能运化水湿，导致湿邪内停，影响脾胃的消化吸收功能。治疗这种病证，要从健脾化湿入手，既要补益脾气，又要祛除湿邪，使脾胃恢复正常的运化功能。

常用的健脾化湿的方剂有六君子汤、二陈汤、四君子汤等。六君子汤由人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草组成，能够健脾益气，化痰止呕，适用于脾虚湿盛而兼有痰饮的患者。二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，能够燥湿化痰，降逆止呕，适用于脾虚湿盛而兼有痰饮上逆的患者。

四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，能够健脾益气，温中和胃，适用于脾虚湿盛而兼有脾胃虚寒的患者。

除了这些常用的方剂，我还想给大家介绍一首我自己拟定的方剂，它是在四君子汤的基础上，用两味药物代替了人参和甘草，叫做代君子汤，具体如下：

· 五指毛桃 20g

· 炒白术 20g

· 茯苓 15g

· 白扁豆 10g

这首方剂的特点是，用五指毛桃代替了人参，虽然五指毛桃的补气作用没有人参强，但是它有祛湿的作用，不会增加体内的湿邪，对于脾虚湿盛的患者更合适。

用白扁豆代替了甘草，因为甘草有甘滋之性，容易使中焦湿盛的患者感到中满，而白扁豆既能补益脾胃，又能化湿和中，对于脾虚湿盛的患者也更合适。

全方的药物，都是既能健脾益气，又能化湿的药物，刚才说了五指毛桃、白扁豆，还有炒白术也能健脾益气，同时也是燥湿的药物，茯苓能利水渗湿，还能健脾。

所以全方的药物，都是平和的药物，既能健脾补气，又能祛湿，对于治疗脾虚湿盛很合适，不用担心补药滋腻，也不用担心祛湿的药物伤气，四味药物同时具备有补有泻的功效，而且药性平和，也是一首很好的方剂。