现在近视的孩子越来越多了，而且近视的“低龄化”的趋势愈演愈重，小学生的班里都能有一半孩子戴着眼镜！近视，让很多家长头疼不已，不让孩子用电子产品，又要上网课、在网上交作业；给孩子每天都留出户外时间，但是孩子的兴趣班就来不及上；给孩子多吃蓝莓、叶黄素之类的，孩子吃多了就烦了……

怎么缓解近视问题？很多人把目光投向了护眼台灯。市场上的护眼台灯功能五花八门，现在又出现了能“红光养眼”的护眼台灯。这种台灯靠谱吗？真的有那么神奇吗？

咱得先明确一个道理，护眼台灯不能代替医.疗器械，它并不能治.疗孩子的近视，或者避免孩子的近视。它只是能在最大程度上不让孩子受到光源的伤害，也就是说，并不是用了护眼台灯，孩子就不近视了或者度数就不增长了。

同理可得，有红光养眼功能的护眼台灯，也并不是“神灯”。它只是利用红光能量低、能促进血液循环的作用，通过红光促进孩子眼底的代谢，缓解孩子的视疲劳问题，相当于用红光给孩子的眼睛做一下按摩。

所以，如果把红光当成一个附加功能，那么在灯源素质差不多的前提下，有红光护眼功能的台灯肯定要比没有的好，但是如果觉得不是那么需要红光养眼功能，选购其它种类的护眼台灯也没什么错。

现在在很多平台上都能看到推荐书客L1的文章，而且书客L1护眼台灯也有红光护眼的功能。那书客L1到底好不好，接下来，咱们就从它的参数上解读一下。

书客L1使用了圆形设计，圆形灯源更加均匀，不易引发使用者头疼晕眩、恶心呕吐的情况。灯臂灵活，有两个关节可调。使用了绿色烤漆工艺，环保无污染，对使用者更安全。

书客L1的照度达到国AA级的标准，光源素质没有问题。RG0+色温固定4000K的搭配，能有效防蓝光。Ra＞98，显色真实，接近阳光的显色。它的红光护眼使用了RRP技术，有效抑制了有害蓝光，提高了绿光波段，并修复了红光波段。

书客L1有光线感应自动调节的功能，而且可以手势操控，手在底座上轻轻一扫即可打开台灯。

总的来说，书客L1护眼台灯做的还是可以，如果喜欢它的红光护眼的功能，下面这两款护眼台灯同样也能红光护眼：

一、爱德华医生医安级

爱德华医生这款台灯使用的是环形设计，和圆形灯源一样，能避免灯光不均的情况。爱德华医生在红光护眼上使用了NIR红光护眼技术，红光灯珠均匀分布在环形灯圈中，红光也能照得均匀。Ra≥92显色指数略低。台灯灯身也有两个关节可调节，搭配上夹桌款设计，使用起来更灵活，不受场景的限制。色温同样固定在4000K，避免因调节导致色温过高。

二、漫书雨k1护眼台灯

漫书雨这款台灯采用了圆形设计，灯光明亮均匀，对视觉友好。漫书雨选择在圆形中心区域使用红光灯珠补充红光，既能单独开启红光模式，又能和正常照明模式搭配，使用起来更灵活。显色指数Ra＞98；饱和红色显色指数R9＞92，光谱更接近太阳光谱。该款台灯也是RG0+色温固定4000K的搭配，但是该款台灯使用了紫光灯珠，降低了蓝光辐照量。蓝光RG0要求的蓝光辐照量是<100W / m2 / sr，漫书雨K1的蓝光辐照量只有5.533W / m2 / sr。同时频闪做到了9927Hz，是国标3125Hz的三倍，妥妥的无可视频闪。