冰糖枸杞炖梨（电锅版）

在源远流长的民间传统中，冰糖炖梨一直被誉为防咳或治咳的上佳良品。众多民间经验和实践都充分证明了其显著的功效。许多老一辈的人们，在面对咳嗽困扰时，往往第一时间就会想到这道美味又有效的滋补甜汤。

不管是因季节交替导致的咳嗽，还是因身体虚弱引发的咳嗽，经过精心炖煮后的梨子，都展现出令人陶醉的魅力。它甜甜的，那甜蜜并非是单纯的糖的甜腻，而是一种融合了梨子自身清甜的自然之甜。口感更是滑嫩无比，仿佛每一口都在舌尖上轻盈地舞动。

当您趁热喝下那香浓的汤汁，一股暖流瞬间在身体里流淌，滋润着每一个细胞。汤汁的醇厚口感，带着冰糖的清甜和枸杞的微微甘香，令人回味无穷。品尝那鲜嫩的果肉，细腻的质地仿佛在诉说着炖煮过程中的精心呵护。每一口果肉都饱含着汤汁的精华，入口即化，带来满满的满足感。

从历史的角度来看，冰糖炖梨的传统做法已经流传了许久。在过去，物资相对匮乏的年代，人们凭借着对食材的深刻理解和简单的烹饪工具，就能烹制出这样滋养身心的美味。而在当今社会，尽管烹饪方式日益多样化，但这道冰糖枸杞炖梨依然凭借其独特的魅力和卓越的功效，深受人们的喜爱。

总之，冰糖枸杞炖梨不仅仅是一道美味的甜汤品，更是一份传承千年的关爱与呵护，在每一个需要温暖和抚慰的时刻，给予我们身心的滋养。

食材：梨子（大）1颗、冰糖1.5大匙、枸杞1大匙、水1米杯

1、准备食材，枸杞与梨子清洗干净。

2、梨子切半，去蒂与籽。（削皮与不削皮皆可，亦可切瓣或大块状）

3.梨子放入电锅内锅，加入冰糖、枸杞、水。

4.电锅外锅加入2米杯水，放入内锅，按下电源。

5.待电源跳起即可。(亦可再闷10-15分钟)

6.盛碗。

大叔小贴士

1. 亦可加入5-6颗的红枣一起炖煮。

2. 不加枸杞亦可，炖煮原味冰糖炖梨。