在马拉松比赛中，都会提前官宣不同配速完赛的“兔子”，也就是官方配速员。

他们的作用就是带领参赛者们在规定的时间内完成比赛，最大的好处就是给你带着你掐好每一阶段的用时，帮助你实现PB或者达成完赛目标。

在赛场上也很好找到他们，因为他们的身上都会绑上一个气球，上面都分别标上了不同的数字，比如：300、330、400。

分别代表着3小时、3小时30分、4小时，只要你全程跟住他们，就能保证你在时间内完成比赛。

这么一说，是不是觉得“兔子”特别厉害？

因为他们可以用稳定的配速帮助你们实现创造个人最佳成绩，而且沿途也会受到他们的鼓励和一些处理技巧，比如该减速的时候就要减速、该省力的时候就要省力、以及补给时间等等，都会安排妥当。

那关键问题来了：这么厉害的官方配速员，为何组委会都不发工资还有人抢着要当呢？

有人说：“是因为热爱，他们乐于帮助别人。”

也有人说：“是因为有福利，可以免费的跑一场马！”

“兔子”有什么福利呢？

从目前的马拉松市场来看，只要你被选拔为“官兔”了，就可以免费享受到参赛名额，而且包括从头到脚的跑步装备，且还有免费的食宿。

也就是说，你不用花一分钱就可以跑一场马拉松，还能获取一套装备。

或许有人觉得我说的很肤浅，但实际硬要说“兔子”的收入，那就是这些等价的物品，这个时候有人会说这些东西能值多少钱啊，还这么吃力不讨好的去抢着要当兔子。

有这么思想的基本都是没有跑过马拉松的，其实能作为一场马拉松官方选拔的兔子，不仅是一种使命感，更是对自己能力的一种肯定。

因为官方配速员可不是谁想当就能当的哦！

“兔子”是如何选拔的？

想当马拉松的兔子可不是你随便报个名填个资料就能被选上的，越是大型的马拉松对于官兔的要求就越严格，都是需要通过组委会层层筛选的。

最起码你自身具备过硬的马拉松跑步能力，有过往的成绩证明，比如你想做一个330的官方兔子，自己压根都没跑出过这个成绩或者说刚好勉强达标330的成绩，那肯定是不行的。

按照规定你的最好成绩要优于330至少30分钟，也就是你的马拉松成绩最好在3小时，才会有资格去做330的兔子。

另外，就是要拥有稳定的配速能力，这是作为“兔子”最关键的数据，因为只有稳定的前行，才不会影响到跟住你后面的选手，一旦你一会快一会慢，说不定都把别人拉崩了！

最后，就是要具备一定的急救能力以及处理赛场上可能发生的一些意外问题，只有这样才会有机会被选拔上。

当然，跑马拉松想出成绩，最好还是把希望放在自身能力的提升上，如果遇上好的“官兔”确实是值得敬佩的，可遇上“流氓兔”可能会让你的成绩还不如从前！