在孩子长时间的学习过程中，不合适的台灯可能会悄悄伤害孩子的眼睛。因此，很多家长都想要给孩子入手护眼灯。但是市场上的护眼灯也不一定都是合格的，所以选择的时候一定要慎重。

最近，有很多粉丝对书客L1这款产品很感兴趣，那么它是否值得入手？护眼灯到底怎么选才能不翻车？

一、书客L1怎么样

首先，它符合国AA级照度标准，可以给孩子带来充足的照明，并且还利用多维漫射科技，提升了光线的柔和度；

其次，它拥有优秀的全光谱，显色度高，Ra>98，R9=96，还提升了有益红光光谱，能提高视网膜细胞活性，减轻用眼疲劳；

再次，它的安全性好，依靠新一代光电处理器，做到了无可视频闪，并且达到了RG0蓝光豁免级，色温4000k；

最后，它还内置了自适应调光等体贴的功能，能保持更舒适的照明，更人性化。

综合以上内容，书客L1确实很不错，是值得大家选用的。

二、护眼灯怎么选才能不翻车

1、认准AA级

根据台灯的照度以及均匀度，它们被分为国A级或国AA级，而国AA级的更好，光线更亮更均匀。因此，我们要优先选择国AA级产品。

注意，市面上有些产品写着AAA、AAAA级，其实那些不属于国标内容，参考意义不大。

2、显色度足够高

以前大家说显色度只说Ra。但其实除了Ra，还有一个R9也很重要。R9是灯光对红色的显示能力，它和Ra一样都是反映灯光色彩还原性的重要指标。

给孩子用的护眼灯，最好是Ra和R9都大于90，这样有利于孩子快速认知各种色彩，也能减少孩子的视觉负担。

3、无蓝光危害

如今大部分产品依旧是蓝光LED产品，只是它们通过滤光片滤除了一部分高能蓝光，所以才能达到RG0级。而过滤的效果始终是有限的，这些产品虽然可以在一定条件下无害，但是当色温升高，仍然有蓝光超标的可能。因此，对于这类产品，只靠RG0还不够，还得确保使用色温不大于4000k才行。

少部分产品是紫光LED。这是一种新型LED产品，不再靠高能蓝光去激发荧光体发光，可以轻松地把蓝光控制到极低，自然也就不存在蓝光危害。

所以我们要优先选择紫光LED产品，如果选择传统蓝光LED，一定要注意色温问题。

4、无可视频闪

现在消除频闪危害的主流做法，是将波动频率提升到3125Hz以上，从而让我们的视神经感知不到闪烁，实现无害化。

对此，我们要认准“无可视频闪”的台灯，或者直接去看它的频率有没有达到3125Hz。

5、红光护眼

有研究表明，650nm-680nm的长波红光，可以提高细胞线粒体代谢，让我们的眼组织获得更多能量，从而减少视疲劳，轻微改善视力问题。

因此，有红光增益功能的产品更值得选。

6、质保

我们在选择产品的时候，很难直接判断它究竟能用多久、抗衰减怎么样。

最好的办法就是选择质保时间长的产品，只有对产品质量很有自信的商家才敢定比较长的质保时间。

三、护眼灯哪个牌子好？

其实现在好的牌子非常多，下图列的也并不全，关键还是要根据上文教给大家的挑选方法去选购。

最后再给大家分享几款不错的产品。

1、松 下致焰

推荐理由：可以实现1.8m大桌面照明，哪怕家长陪孩子一块儿学习也是够用的。优于AA级标准，光谱均衡，Ra>97.8，R9>98.6，色彩真实鲜艳。

2、漫书雨k1

推荐理由：采用紫光LED，无蓝光危害。优于国AA级，Ra>98，R9>92，还支持红光增益功能。

3、li pro护眼台灯

推荐理由：采用紫光LED，远超RG0豁免级标准，更安全，光源素质更好。它优于AA级，均匀度1.7，Ra>97。

以上，希望对大家有所帮助。