随着课业负担的加重，孩子的用眼时间越来越长，视力保护成为家长们心头的重中之重。除了要让孩子养成良好的用眼习惯，还要给孩子提供良好的光照环境。不少家长想给孩子选一盏护眼灯，但市面上的品牌琳琅满目，款式五花八门，到底哪个更好？接下来，我们一起看看护眼灯的挑选办法，以及品牌前十名推荐。

一、挑选办法

1、光照性能

孩子学习用的台灯，不仅要有合适的亮度，还应该做到光照均匀。

对此，我们要选国AA级台灯。

2、显色性

台灯应该具有足够高的显色性，从而让孩子的桌面物品色彩真实。

建议选择Ra>90，R9>90的台灯。

3、蓝光

确保孩子的台灯没有蓝光危害。

可以优先选择那些使用紫光LED灯珠的台灯，它们在发光过程中无需高能蓝光参与，所以天然没有蓝光危害。

如果选蓝光LED台灯，则要确保色温≤4000k，同时达到RG0标准。

4、频闪

要选择光输出频率＞3125Hz的台灯，从而保证没有频闪危害。

二、前十名品牌以及型号分享

1、松 下致焰

优势：该产品使用超宽灯头，足以实现1.8m大桌面照明。它的光度等级为AA级，均匀度2.10，Ra=97.8，符合RG0标准，读写模式为4000k。

2、漫书雨k1

优势：这款产品光照柔和均匀，优于AA级。它使用紫光LED，安全纯净，Ra>98，R9>92，色彩还原性好。它还加入了红光护眼设计，能减少孩子的用眼疲劳。

3、柏 曼F1pro

优势：这款台灯使用侧发光设计，光照柔和，，光度等级为AA级，Ra>97。它使用紫光LED，获得了更优秀的光源，荣获UL钻石级好光认证，优于RG0，是真正的无蓝光危害，

4、明 基MindDuo2plus

优势：这款产品非常体贴地加入了坐姿提醒功能，帮助孩子养成良好的学习用眼习惯。它的遮光性好，没有眩光危害，使用紫光LED，优于RG0。光照符合AA级，Ra>95。

5、辰士达 U1

优势：此产品外观简约，拥有非常优秀的光源素质，Ra>98，R9=97，接近在自然光下的色彩表现。它的光照宽广均匀，满足国AA级标准。使用紫光LED，让孩子远离蓝光危害。

6、爱德 华医生天使3

优势：这款产品讲究医学护眼，根据孩子的年龄和视力情况制定专属的护眼健康光。它支持NIR红光护眼，主动保护孩子的视力。光照优于AA级，Ra>95。

7、飞 利浦A5pro

优势：这款台灯的发光面更长，照射范围更大，让1.3m桌面达到教室级标准，优于AA级。它的光源品质好，，Ra=98.2，阅读模式色温4000k，符合RG0标准。

8、孩 视宝OE60-D

优势：这款台灯的发光面很大，而且还加入了环+面双光源设计，让光照更均匀。它优于AA级，均匀度1.88，Ra=96.2。支持智能调光，更贴心。

9、雷 士明翼

优势：这款台灯使用一体化加长灯头，而且带有一定的上弧度，能带来更亮更宽广的照明。它优于AA级，均匀度1.96，Ra=98，支持智能调光。

10、优 童M8

优势：这款台灯增加了红光灯珠，给孩子带来更多有益红光，减轻用眼疲劳。它它符合AA级标准，光线柔和，Ra>98，色彩还原度高。

希望这篇文章对大家有一定的帮助。