在20世纪八九十年代，金庸的武侠小说风靡全国，琼瑶的言情小说也非常受大家的喜爱。

然而，武侠小说，言情小说广受大家欢迎，是因为什么呢？

其中一个更深层，更隐秘的原因就是满足了人类的天性~~及时满足。

武侠小说中，男人不用努力，遭遇一段奇遇，得到一本武功秘籍，就能练就一身绝世武功。

言情小说中，女人不用努力，只要善良，傻、白、甜，就能遇见自己的白马王子（可是现实生活中，女人的傻、白、甜，最后都被现实打脸了）。

回归现实生活中，无论是读书、考试，还是工作、赚钱都是需要长时间的努力和磨炼，才能得到成长。



事实上我们的天性就是缺乏耐心。

但你仔细观察，我们社会中的精英族，他们大多能很好的克服天性，他们的耐心更足，自律更高，延时满足的能力更强。

那怎样才能拥有耐心呢？

首先，我们要学会认知规律。

认知规律是耐心的倍增器，学会认识-复利曲线和舒适区边缘拉伸-明白成长权重。

复律曲线:是把目光看得更长远，明白复利效应的规律。

学习的前期是增长非常缓慢的，但到达一个拐点后就会飞速成长，这也是世界第八大奇迹中的“力量价值积累”的规律。

舒适区边缘拉伸:普通人想要践行这个规律，必须选择正确的方向，然后坚持刻意的练习，在舒适边缘扩展，才能一步步走向成功。

成长权重对比:就是学习-思考-行动和改变。

就是学习之后的思考，思考之后的行动，行动之后的改变，因此从权重来看，改变大于行动量，行动量力大于思考量，思考量大于学习量。

我们常常停留在表面学习，以为读了很多书，报了很多课，天天打卡，日日坚持，努力到感动自己就能成功。

但最后你会发现表面的努力并没有带来真正的成长，那是因为我们只停留在表面，而并没有深入挖掘，思考，行动和改变。

原因还是在于我们的本性，有着趋难避易的心理。

要想有所改变，就得深入学习，盯住实际改变，践行理论，长期坚持，保持耐心。

成长都有一个平台，就像写作一样。

我有一个公众号好友，我们是一同进入写作群的，他因为坚持日日发表公众号，经过三个月的一路成长，从零粉丝一路跃升为5000粉丝的公众号博主。现在她的阅读量和粉丝量都在不断攀升。

而我，因为断断续续的写文，写的始终都是碎碎念，最终粉丝不见上涨，阅读量也是停留在10到20人之间，粉丝也是寥寥无几。

所以，当我们明白了这个机制，你就能在面对长期冷寂或挫折失败时，做出与他人不同的选择~继续坚持。

我也认识另一个朋友的公众号，他也是日日坚持发表公众号，但他的阅读量却怎么也上升不起来。

这就是要去深入思考的，然后做出改变，再去实习理论实践，长期坚持就能突破现状，从而改变状态。

所以，耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光和眼界的结果。

到底怎样才能拥有耐心呢？

1、面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己，接纳自己，缺乏耐心的天性。

2、面对诱惑，学会延迟满足边对抗为沟通。

在面对诱惑时告诉自己，先忍耐一下，先做重要的事，之后再来享受。

3、面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。

就是在面对件困难的事情时，我们要改变我们的视角，从做这件事中，找到它的意义和好处。

你看到的好处和意义越多，耐心就会越强。

4、请本能脑和情绪脑出来解决困难。

当遇到困难时，让本能老和情绪老去感受困难的乐趣并上瘾。

好了，今天的分享就到这里