高探马，这一太极拳招式，以其独特的身形姿态得名。练习中，练习者身体直立，一臂前伸，仿佛探身向前，另一臂则回带于身后，整体动作形如骑马探视前方，因而得名“高探马”。

功效解读

高探马动作的核心在于锻炼腰、胯与臂腿之间的整体协调性，以及它们之间合力的运用。通过这一招式的反复练习，练习者能够逐渐掌握如何将身体各部位的力量汇聚一处，形成强大的合力，从而在实战中发挥出更大的威力。

攻防应用

在攻防方面，高探马一式展现出了极高的灵活性和实用性。面对对手的攻击，练习者可采用多种应对方式。例如，当对方以臂腕击来时，练习者可迅速以一掌接住，另一掌则顺势向对方颈项或面部发起反击。或者，练习者也可双手相向推搓对方颈部、肘部，以制服对手。若对方用手攻击我方胸部，练习者可顺势向侧捋抓其前臂或手腕，另一掌则反击其面部或胸部。同时，练习者还可结合脚法，出脚踢击对方的小腹或小腿胫骨，以形成连续的攻势。此外，若对方紧握我方手腕，练习者可沉肘、向后牵领对方靠近，并用另一掌搓击其面部。若对方防范及时，练习者则可灵活调整战术，出脚踢击其小腹或小腿胫骨，以寻找制胜之机。