明日冬至,“吃2食,喝2汤,食1果”,莫忘老传统,全家都安康

桐姐做饭日记 2024-12-22 06:31:43
明日冬至,“吃2食,喝2汤,食1果”,莫忘老传统,全家都安康

明天是冬至,我估计明天的饺子馆应该会忙得不像样,因为在我们北方,这一天是绝对要吃饺子的,基本家家户户的餐桌上,都会摆上一盘,不过呢,我不打算买,还是准备自己在家做,吃着放心。

明天就是冬至时节,别只知道吃饺子,因为老传统还有很多,都是老一辈给我们流传下来的宝贵经验,因此莫忘老传统,12月21号冬至,别忘“吃2食,喝2汤,食1果”,全家都安康!

吃2食

一、汤圆

对于北方人来说,汤圆就是元宵节吃的,但是对于南方朋友而言,冬至这一天和过年都得吃汤圆,寓意团团圆圆,生活甜甜蜜蜜。

【煮汤圆】

汤圆准备好,然后往锅子里添水,开大火开始烧水,等锅内的水烧开之后,咱们把汤圆下进去,开始煮就可以了。大火煮开之后,再继续煮一会儿,直到汤圆变得漂起来以后,就可以盛出来开吃了。

二、饺子

明天迎来冬至,饺子别忘端上餐桌,别管什么馅吃就完事了,饺子形似元宝,同样有美好寓意,寓意财运进家门。

【羊肉胡萝卜饺子】

羊肉绞碎后,往里面打入花椒水去腥,搅打上劲后往里面来点盐、白胡椒粉、味精、生抽、老抽调味,搅拌均匀。接下来把胡萝卜洗干净,然后切成碎末,倒在羊肉中,最后来点香油,搅拌均匀后,就可以来包饺子了。

喝2汤

一、羊肉汤

冬至,别忘了喝一碗羊肉汤,不管是自己做还是去外面买,都别错过,喝一碗羊肉汤,滋补效果非常好。

【羊肉汤】

羊肉切片,放在水中多清洗几次,然后倒在锅子里,加上适量的清水,放上葱段、姜片、料酒来焯水,焯水以后把浮沫撇掉,接着往里面加上几片白芷,盖上盖子接着炖上1个小时,炖好之后,用盐、白胡椒粉调味后,盛出来开喝。

二、雪梨汤

除了羊肉汤之外,喝雪梨汤这一碗甜汤,也是很有必要的,因为雪梨有着润肺、润燥的好作用,来一碗身体更安康。

【雪梨银耳汤】

雪梨洗净削皮后切块,银耳放在水中泡发,泡上1个小时的时间,然后将其根部摘掉,撕碎倒在锅中。接下来往锅中添水,大火烧开后,小火炖上半个小时这样,然后再把雪梨、红枣倒进去,再继续炖20分钟,加上几块冰糖调味,就可以出锅开吃啦。

食1果

柚子,冬至这一天吃水果,别错过柚子这种应季水果,柚子水分足、甜度高,多吃具有降火、润燥的好作用,老少皆宜。

0 阅读:0