重要!专家教你看懂尿液中隐藏的肾衰竭信号!

之桃谈健康 2024-06-28 08:10:47

尿液是我们每天都要排出的液体,但是却很少得到人们的关注。

我们知道,正常新鲜的尿液应该是透明或琥珀色的淡黄色液体,根据喝水量的多少,颜色有或深或浅的变化。

很多人觉得尿液不过是一种人体代谢产生的废物,是一件无关大小的事。其实,尿液能反映出很多健康问题,尤其和肾脏的状态息息相关!尿液的颜色、每天的排尿量等都能反映身体的健康状况,尿液出现异常变化可能是一些疾病的征兆。

那么,哪种尿液预示着疾病呢?正常的尿液又应该是怎样的呢?

哪些颜色的尿液证明身体缺水?

如上图所示,如果您的尿液颜色是红线以上的第一种和第二种:无色透明、淡黄色,说明您的身体暂时不缺水,属于正常的尿液颜色。

如果您的尿液颜色已经偏黄,出现了上图中第三种颜色,建议您开始补水,虽然可能您此时并不口渴,但是身体已经很可能缺水了!

如果您的尿液颜色在红线以下,证明您的身体已经处于缺水状态,必须迅速饮水!以免造成肾损伤!

每日饮水量小常识:

1、正常状态下:

每日的喝水量至少为1500毫升,大概就是三瓶矿泉水。

2、运动后出汗的状态下:

微微出汗也必须及时补水,每次微微出汗,则需多喝500毫升水

出汗特别多时,需及时补充1000毫升水

特别注意:饮水要饮白开水或淡茶水,喝碳酸饮料、其它的饮品等于无效补水!

多喝水伤肾是误区!

有人说,多喝水多排尿,会造成肾脏负担,这是误区!

多喝水对人体有两大好处,研究表明:每天喝水3000毫升,可以有效预防肾结石、输尿管结石;更可以预防尿路感染。

必须引起警惕的尿液颜色!

1、乳白尿液

乳白色的尿液,可表现为以下三种现象:

1、脓尿:尿液乳白色,好比淘米水,并常有絮状物悬浮,静置还有沉淀物。患者如若同时伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等多种症状,可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染,也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。患者需及早就医治疗,以免病情恶化。

2、乳糜尿:颜色比脓尿更浓郁,像牛奶一样,有时混有白色凝块或血液。这可能是因劳累或吃高脂肪食物所致。可适当休息,或吃低脂肪性食物使尿液恢复正常。如果通过休息和调整饮食后,依然没有恢复正常,提示有肾脏乳糜管漏的情况!应及早就医!

3、结晶尿:尿色白,好像石灰水样,常在尿末出现。尿白者尿道略有不适,偶然有肾绞痛发生。结晶尿不是疾病,只是尿量不够所致,所以有此情况的患者,关键是要多喝白开水。

2、棕褐色、浓茶色尿液

如果是喝水少,尿液呈啤酒黄,算正常。但如果尿色呈棕褐色,似浓茶,而且这几天没有吃胡萝卜、橙子这类黄色食物的话,就要引起高度重视!

肝炎的早期有个明显症状就是,小便颜色像浓茶色。同时,急性感染后肾炎、急性肾衰,都会出现浓茶色尿液!如果出现这种颜色的尿液,建议马上去医院做尿常规检查,或者肝功能、肾功能检查,必要时做肾脏活组织检查。

3、血尿

血尿多为肾炎的典型表现!

如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛,以肾、输尿管结石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隐痛不适,尿急、尿频、尿痛,多为泌尿系统感染或结核;如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血,这可能是全身性出血疾病在作祟,如血小板减少、过敏性紫癜、血友病,甚至白血病等。

4、蓝色尿液

这种颜色的尿,通常与服药有关,非疾病所致。比如服用利尿剂氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸,或者注射亚甲兰针剂等,都会出现蓝色尿,药性过后会恢复正常。

如果没有服药经历,那可能就是尿路感染或某些疾病所致。蓝色尿可见于霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素D中毒者等。小肠阻塞、肠伤寒、腹膜炎肠蠕动障碍、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌减少,肠内蛋白质腐败分解增加时,尿液也会呈蓝色。具体病症还需到医院进一步确认。

5、绿色尿液

尿液呈现绿色,症状可轻可重。

尿液呈淡绿色,多见于大量服用消炎药后,或是吃了些带色的食物。尿液再绿点,就可能是尿道受到特定细菌感染,尿内有绿脓杆菌滋生,尿液就会呈绿色。通过饮食清淡多喝水,就可以使尿液恢复正常。但若尿液呈暗绿色,也可见于霍乱、斑疹伤寒,以及原发性高血钙症、维生素D中毒者。

6、酱油色、黑色尿液

最危险的尿色!需要马上就医!

酱油色尿液,提示溶血、血红蛋白尿 、肌红蛋白尿、健身以后横纹肌溶解、肾衰竭的情况!常常发生于急性血管内溶血的病人,如恶性疟疾病人,医学上称黑尿热,是恶性疟疾最严重的并发症之一。此外,酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病时,也会排出黑色尿液。出现酱油色尿液,需马上就医治疗!

尿量多少预示肾功能状态!

每日尿量指标:

正常的尿量:每天大概1500毫升

少尿:每天尿量少于400毫升

无尿:每天尿量少于100毫升‍

人体每天会排出1500毫升尿液,如果每天尿量少于400毫升,提示肾功能出现问题!可能是肾衰竭的先兆!

如果尿量每天少于100毫升,很可能已经发生了衰竭,一定要到医院化验,检查血肌酐(Serum creatinine, Scr)的指标!

如果发现近期的排尿次数明显减少,而且平时每次排尿,感觉要尿半分钟左右,现在可能几下就完了,这种情况下要格外注意,尿量突然减少更应该引起警惕,有可能是急性肾衰竭!

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之桃谈健康

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