求助者：女，21岁，中专毕业生。
主诉：沉溺于上网、不爱读书，入睡困难，多梦易醒，脾气暴躁。 个人陈述：自己主要是情绪不好。回忆小学及初中学习都很优秀， 升入高中后，不适应寄宿生活，同学之间经常攀比家境、衣着和奢侈品，与父母哭闹过，但因父母均是普通职员，无法满足自己的要 求，在同学面前抬不起头，很自卑；当时也未及时调整学习方法， 学习成绩下降，高中毕业仅仅考入一所中专。由于不是自己的理想大学，学习无动力，三年的时间仅靠上网、看小说打发，没有好好 学习。毕业后发现没有学到什么东西，男友也因分配异地而分手。
二月前，经人介绍一位正在读研究生的男友，对方愿意和自己建立 恋爱关系，但考虑到自己只是个中专学历，有自卑感，十分犹豫不 敢继续发展。后悔当初不努力，造成现在的被动。着急，又不知从 何处下手，心烦意乱，只好上网打发日子。近一个月来，上床迟迟 不能入睡，入睡后多梦、易醒，导致情绪很不好、做事也老是走神 ，在家是独生子女，家长虽然自小宠爱自己，但并不知道自己的内心感受，说不到自己心里去，因此经常向他们发脾气。自己开始不 愿来，是因为自卑，不好意思，见到心理咨询师后，觉得也很愿意 请咨询师帮助走出困境。
心理测量：
EPQ： E 45； P55 : N 70： L 40
SCL-90：焦虑因子分2.5其余各因子分均小于1
SAS： 57 （标准分）
SDS： 47 （标准分）
家属和朋友报告内容：
从小学习成绩优 异，听话、性格内向
父母无法满足其要求时就哭闹不去上学，学习成绩下降
在中专上学期间，很少与同学交往，业余时间大部分用在上网 聊天上。
临床表现：
①沉溺于上网
②不爱读书
③入睡困难
④多梦易醒
⑤脾气暴躁
相关资料：
①女，21岁，中专毕业生
②从小学习好，进入高中不适应导致学习成绩下降
③因为学历低而自卑
④喜欢上网
⑤因为感觉配不上研究上男朋友而失眠
【分析】
1.在对5项临床表现进行比较时，可以很容易看出，自制力差导致了1,2,5三项。至于3,4两项和大脑活跃度相关，说明入睡前大脑活跃度极高。但是我们要透过表面原因看深层次的原因。
自卑与对过去的悔恨是她现在种种表现的原因。其逻辑关系是这样的：因为家境的问题，所以导致自卑，然后关注点从学习转移到物质，然后学习成绩下降，考不上大学，学历不如人，在中专没有好好学习，导致没有一技之长，更加自卑。
大脑选择更简单的事，自动驾驶，所以天天上网。因为高中成绩不好，所以不爱读书。因为自己弱小且自卑，所以外显为攻击性强，虚张声势。
因为后悔自己曾经的选择，感觉现在自己配不上男朋友，所以一旦空闲下来，就会多想，沉迷于过去的悔恨中，梦里也会惊醒。
