痰湿中阻的8个信号，才是肥胖的真实原因！祛除痰湿，瘦了40斤！！

1.减肥艰难，即使少吃也难以减轻体重，甚至喝水也会增重，或者减肥后反弹严重；

2.肠胃虚弱，消化功能下降，饭后易腹胀不适；

3.睡眠质量差，常有多梦轻寐，早晨感觉疲惫无力；

4.经常便秘，即使饮水也无效，大便黏稠不成型，颜色深且味道重；

5.面部暗沉发黄，皮肤油腻，头发多油；

6.口干口苦，喝水不解渴，口中异味；

7.情绪波动大，经常忧虑烦躁，易怒易生气；

8.不喜欢运动，行走稍稍费力，四肢乏力，呼吸急促。

以上八种症状都源于体内痰湿凝滞，难以排出体外，导致代谢紊乱，身体不适加剧，容易导致肥胖，难以减重！

前段时间，我遇到了一个典型的痰湿体质患者。她身高162厘米，体重154斤，腹部肥胖，穿宽松衣服，尺码越来越大，修身裤子穿起来都喘不过气。

除了肥胖外，她还经常感到气短，排便不畅，口干口臭，情绪不稳。观察她的舌苔，发现舌苔白腻，舌体胖大，舌边有明显的齿痕。

根据她的症状，给她开了一方。

目的是促进身体新陈代谢，消除痰湿，减少脂肪堆积，促进脾胃健康。

（每个人的情况和体质不同，需要由专业医师指导，并根据个体情况调整处方）

经过短期调理不到3个月，这位患者减重30斤。她对自己的变化感到惊讶，不仅瘦下来了，面色也红润了许多，精神状态也明显提升。

最近她带着她的伴侣来找我调理身体，我几乎认不出她了。相比之前的"灰扑扑"外表，现在的她精致了许多，看起来像个年轻的姑娘。

她说自从瘦下来，整个人都变得自信了，现在也更加注重饮食和生活习惯，不仅没有反弹，还继续瘦了一些。