自爱的人自强，无论置身哪个群体，都向最优秀者看齐，不甘人后，生命就是在赛跑中张扬美丽。奋力追赶的感觉格外美好，超越他人，领跑群体的自我最美丽。

抑郁者自弱，既向往强者，又不追赶，却自轻自贱，自残自虐。自弱者自甘人后，也不会抑郁。

自爱的人也会遭受失败，那辛辣的味道与其说刺喉，不如说是美味。绝不接受失败，可欣然接纳自我。自我可以被消灭，但永远打不倒，那是老人圣地亚哥的豪言。

失败的低谷不过是为了衬托成功的巅峰，正是深邃的峡谷彰显巅峰的雄伟。奋起抗争的自我美丽无比，疯狂奔跑是生命的极致之美，泪水与汗水一同奔流的感觉实在豪迈。

诚然，也有停下的时刻，那是思想穿越黑暗的隧道，见到光明，为了更有效的奔跑指明方向。

抑郁者不接受失败，也不接受自我，在失败的低谷越陷越深，于是在自残中抑郁。

自爱的人对人生高瞻远瞩，神往人迹罕至的巅峰，渴望只身一人登上山巅的欢乐。山登绝顶我为峰，头顶是云，脚下是谷，神清气爽，自我生命美丽绝伦！

登上巅峰是幸福的美好蓝图，为了畅享这幸福，还有什么不愿牺牲？还有什么不能付出？这就是自爱者幸福的旅程。

只有自爱者才理解乔布斯将移动终端与网络连接的天才的奇想，创造怎样的幸福；只有自爱者才理解詹姆斯从海底一万米升到海平面，打开潜水仓时说的话，我是王！

自爱的使命是创造，复制他人的人生没有味道，创造使生命美丽无比。尽管自我没有乔布斯攀越的巅峰巍峨，却完全可以畅享创造的幸福，感受山登绝顶我为峰的豪迈。

抑郁者陷落于悲观的泥潭，看不到前方美景的风景，在自怨自艾中自残，将生命关进绝望的囚牢。

自爱的人拥有修复生命的强大能力，敏锐发现奋斗中的问题，并创造性地解决。自爱不是自恋，拥有超越旧我的强烈愿望，追求新我的执着顽强。生命之所以美丽无比，正因为不断向美的极致追求。

在攀越巅峰的奋斗中，只要敏锐发现阻挡前行的问题，立即否定旧我，创造新我，轻装上路。聚焦生命于事业，哪有什么弱点不断超越，什么错误不能纠正？

自爱者的生命永远在奔跑，永不满足于现状，对自我生命的探索与对事业的探索有机统一。

自爱者追求勇敢顽强勤奋挑战等个性，没有尽头，犹如追求事业没有尽头。每登上一座山巅就仰望前方更高远的山巅，幸福的大河永不干涸。

抑郁者却固守陋习，复制生活，肆意夸大困难，缩小自我能量，在黑暗中摸索，看不到自我问题，问题才日益严重。

总之，自爱是幸福的定义，远离抑郁！