今年，人社部和财政部在两会期间，明确表明了2025年养老金继续上涨，实现了“21连涨”，对于占据全国10%人口的退休人员，无疑是个好消息。社保法规定，养老金要根据物价作出调整，目前看上涨的势头还会继续保持。

具体的养老金调整，最早会在5月份发布，最迟7月份。参考居民养老基础养老金上涨20元，跟2024年上涨金额持平。预测今年的养老金涨幅，应该也是在3%。毕竟，在之前的财政部重要会议上，就明确了今年的涨幅不会低于去年。

在养老金涨幅中，1950、1954、1964年出生的退休人员，将会迎来好消息，为什么这么说呢？一篇文章给大家解释清楚。

养老金涨幅，由三部分组成，分别是定额调整+挂钩调整+倾斜调整。定额调整是固定部分，每个地区的退休人员涨幅都一样。挂钩则是跟你的养老金基数和年限有关。最后的倾斜调整，主要就是针对高龄老人以及特殊地区的退休人员。

1950年出生的人员，今年就满足了75岁的年龄，同样也满足了倾斜调整里，对于高龄老人的补贴标准。我们国家对于高龄老人，基本分为3个档次，即70岁-75岁-80岁。作为中间档的75岁，各地养老补贴力度还是很强的。

比如说，北京地区：75岁以上老人每月额外增加185元高龄补贴。同样的山东地区：75岁以上老人每月额外增加190元高龄补贴。而且部分地区，例如天津，对于75岁以上老人，每个月养老金还会额外上涨30元，不过只局限于企业和事业单位退休人员，不包含城乡居民退休人员。

这部分人员，刚刚过了70岁的年龄，达到了退休人员高龄补贴的门槛。但是这个年龄段的倾斜调整，跟75岁、80岁相比，涨幅的金额和力度都相对小一些。不过，一个月增加几十块，一年下来也是多了几百块的收入，再加上每年的养老金涨幅，也是一笔不小的数额。大部分地区，对于70岁以上退休人员，每月养老金能额外增加30-50元，像上海、深圳等一线城市，高龄补贴能超过100元。

并且，超过70岁的老人，治疗保险的报销比例，也会增加2%，看病拿药都能享受实打实的优惠。还有1964年出生的人员关注退休政策的朋友应该清楚，养老金缴纳的年限从15年，延长到了20年。退休年龄，也从60岁延长到了63岁。但并不是一刀切，而是退休时间每增加一年，退休时间延长半年，直到2039年都成为63岁退休。

虽然延迟退休，账户里的养老金也会增加，但是对于一些身体状态不佳的人员，能准点退休还是希望准点退休。尽管国家提出了弹性退休，可以申请提前或者延迟退休，但是能符合条件的人群并不算多，而且还需要经过用人单位的层层审核和批准。

通过政策，我们不难看出，国家通过养老金调整的手段，也在一步步缩小企业和事业单位的养老金差距，而且在向低收入群体倾斜，也是是未来养老金发展的重要方向。

想要提高养老金，只有两个办法。一是提高自己的缴费基数，在经济允许的情况下 ，每个月能多缴一档就多缴。二是增加自己的缴费年限，缴费年限20年和30年，在退休之后养老金的差距也是很明显的。

目前我国的退休人员高达1.7亿，养老问题也值得重视，年轻时购买养老保险，也是对自己的一份保障。

你手里有100万，孩子就惦记着你死了分钱。你每个月领1万，那孩子就得把你当老佛爷供着。

没办法，这就是国情，这就是社会。尽管不愿意承认，但是还得接受。