宝宝 4 个月之后就开始进入出牙期了，这段时期可以说是老父亲老母亲和宝宝共同要面对的一道坎：

就算平时再乖的宝宝，也可能会变得难带，疯狂夜醒、哭闹不止、哄睡困难……传说中的“出牙闹”真这么难熬吗？今天就来带你了解宝宝长牙会经历什么，下面的第 4 点要注意区分哦。

长牙期间宝宝会经历什么？

听听宝宝的心里话

01 流口水

“长牙的时候，小牙尖顶出会刺激牙龈上的神经，让我控制不住地流口水。要是没有注意帮我擦干净，嘴巴周围还可能会出现红疹，痒痒的。”

02 喜欢咬东西

“牙齿快要长出来的时候，会压迫到神经，让我忍不住地想咬东西。”

03 睡不安稳

“牙齿总是在我晚上睡觉的时候长出来，我好困但是难受得睡不着，睡着了还可能被疼醒，折腾你们好一会儿。不是我不想好好睡，实在是太不舒服了。”

04 低烧

“有的时候，长牙还可能会让我的口腔免疫力变低，导致发炎引起低烧，但是通常不会高于 38 ℃，过两天也就好了，爸爸妈妈不用太担心。”

长牙可能会引发低烧，只要宝宝吃、喝、玩、排便等情况正常，家长只需观察，不用做特殊处理。但是 38℃以上的高烧往往与出牙无关，而是生病的征兆，家长要注意区分。

如何缓解宝宝出牙不适？

当你发现宝宝出现以上状况，就要留意他是不是出牙，可以用干净的手去摸摸牙龈，如果发现冒尖了，那不妨试试下面缓解出牙不适的方法，看看哪个对你家宝宝更有效，能让他少遭罪。

01 适当按摩牙龈

适当的压力可以减轻疼痛，宝宝长牙难受，我们可以戴上干净的橡胶指套按摩他的牙龈，或是用凉凉的湿纱布擦拭牙龈，这都会让他舒服很多。

有的家长会发现这是一个瞬间止哭的办法，宝宝前一秒还在大哭，下一秒手指套伸进去帮他按摩，他就笑开了。

02 准备咬的东西

咬硬的东西同样也能通过施加压力让宝宝觉得没那么疼，比如给他啃牙胶，能吃辅食后加一些可咀嚼的硬一点的食物，还可以买点磨牙棒。

这么做不仅能缓解宝宝出牙不适，还可以促进其它牙齿的萌出，锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。

宝宝出牙后要注意什么？

01 注意清洁口腔

宝宝从出生起就要清洁口腔，可以用干净、柔软的纱布轻擦宝宝牙龈，一来可以擦去残留的奶渍，二来也是在给牙龈按摩，有利于牙胚发育，还能缓解出牙不适。

牙科医生建议，第一颗乳牙萌出后就要用软牙刷给宝宝清洁口腔，可以有效预防蛀牙。另外乳牙陆陆续续长出来，再用纱布或指套擦可能会被宝宝“咬疼”。

02 玩具安全卫生

宝宝长牙期间，抓到什么都要放进口里咬，哪怕你准备了专门让他咬的牙胶，他也不一定只咬它。

所以家长一方面要多加看护，周围不要放置硬物避免宝宝乱咬损伤牙龈，也不要小于乒乓球大小，防止不小心吞咽卡喉；另一方面孩子经常玩耍的玩具物品要保持清洁，及时消毒。

牙齿的生长是一个缓慢而持续的过程，到 3 岁前 20 颗乳牙才会长全。

不过大多数宝宝真正“出牙闹”一般都是在出前几颗的时候，尤其是牙尖刚顶出那几天，很可能会暴躁易怒，等到牙齿整个横截面出来就好了。

要相信一切都是暂时的，我们能做的就是尽量缓解宝宝的不适，想想长智齿的难受，是不是也就能理解宝宝了。

你家宝宝有出牙迹象了吗？来评论区晒晒小牙尖吧！