经常会有妈妈问：“我家宝宝以前睡眠、喝奶一直比较规律，但是最近不知道为什么，总是要挂在身上吃奶，不给吃就哼唧，晚上夜醒也很频繁，还总是哭闹……这是怎么了？”

如果宝宝出现了这种情况，妈妈们不用过于担心，这很可能是因为宝宝正处在“猛长期”。

什么是猛长期？

很多妈妈可能已经听说过“猛长期”这个词，但是一直不知道具体是怎么回事。

其实宝宝的生长发育并不是一直是匀速的，而是有时快，有时慢。所谓“猛长期”，就是宝宝飞速生长的时期，也叫“生长加速期”，这个时期宝宝的体格发育和心理认知行为会快速增长。

虽然猛长期没有严格的医学定义，但是在大家长期的观察和经验中，发现宝宝的猛长期通常发生在出生后的第 7～10 天、2～3 周、4～6 周、3 个月、4 个月、6 个月和 9 个月，每次会持续 2～3 天，一周或者更久。

当然，这些时间点并不是绝对的，宝宝不会看日历，他们的个体差异也不一样，不会精确在具体某一天开始猛长，在大致范围内就可以了。

如果你的宝宝没有如此明显的猛长期经历，你也不用过分担心，每个宝宝的生长模式不一样，有的宝宝会经历比这些更多，或更少的猛长期，你也可能完全注意不到宝宝的任何猛长期表现，这些都是正常的。

猛长期的三大信号

你还可以通过宝宝的一些表现来判断他是否处于猛长期，接下来讲的三大信号，可能就暗示着宝宝猛长期的到来。

01食量大增

原本进食时间和食量比较固定的宝宝，在这个阶段可能会突然食量大增，他们要么刚吃完就饿了，要么吃完平时的量还恋恋不舍想继续吃。

02睡眠情况有变化

有些原本已经能在晚上睡整觉的宝宝，在这个阶段可能会在晚上频繁醒来（吃夜奶），白天午睡时也有可能会提前醒来。

也有一些宝宝在这个阶段似乎更能睡了，每次喝完奶都能比平时睡得更久，虽然喝得多，但是仿佛喝奶也消耗掉了他们大量的精力。

03情绪变化大

这个阶段的宝宝可能会变得更加粘人，比如经常要妈妈抱着、放下就哭；或者变得更烦躁，容易哭闹。

不过你要注意，要判断宝宝是否处于猛长期，前提要先看看宝宝是不是差不多处在前面说的时间段，还要排除其他可能的原因，别把宝宝生病哭闹、不好好睡觉当成猛长期。

如何应对宝宝的猛长期

01按需哺乳

妈妈要满足宝宝的进食需求，宝宝想吃就给他吃，不要过度关注于过往的喂奶规律，也不要担心宝宝吃太多会不消化，其实我们的宝宝很聪明，不会傻傻把自己“吃撑”的。对于正在吃辅食的宝宝，妈妈们也可以适当给他加餐。

母乳喂养的妈妈不要因为担心自己奶量不够而给宝宝吃奶粉，这很可能会干扰自然的供需平衡，使得你的身体不能按需产奶。其实宝宝吸得越多，你的身体也会相应增加乳汁的分泌量。

02陪伴安抚

这个时期的宝宝情绪波动大，除了需要更多的食物外，他也需要更多的安全感，爸爸妈妈要陪伴宝宝，及时安抚宝宝情绪。

可以多抱抱宝宝，增加肢体接触，还可以多和宝宝讲讲话、给他讲故事、带他出去散散步、给他听音乐，或者一起做小游戏来分散他的注意力等等。

03保证睡眠

宝宝在睡觉的时候会分泌更多的生长激素以促进身体发育，猛长期的宝宝需要更多的睡眠来保证身体的发育，所以一定要让宝宝充分休息。

可以为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，比如晚上睡觉前为他调暗灯光、保持房间内舒适的温度。也要留心注意宝宝的“困点”，当他变得安静，有揉眼睛、打哈欠的动作时，就赶紧哄他睡觉；睡之前如果宝宝烦躁不安，也可以加长对他的安抚时间，通过轻拍、抚摸、哼唱摇篮曲等方式帮助他放松。

每次猛长期结束后，宝宝可能会在之后的一两天内睡得额外多，毕竟长个也是很累人的嘛，他的大运动可能也会上一个新的台阶，脾气也没有那么焦躁了，吃到奶就会平静下来。

相信妈妈们只要够细心，就能敏感地发现宝宝猛长期开始和结束的这些小信号。虽然宝宝的猛长期内妈妈们需要付出更多耐心和精力，但是只要想到宝宝正在快速长大，心里也会觉得很欣慰呢。

关于宝宝的猛长期，你还有其他想要了解的吗，快来评论区说一说吧！