洋葱多种美味吃法秘方来了

烟聊美食 2024-10-08 18:48:44

大家好,我是锅碗瓢盆的美食生活,今天给大家分享一下洋葱多种美味制作方法,如果你也喜欢,欢迎关注点赞收藏!

秋季吃洋葱,杀菌又美味。洋葱口感有一丝微甜,又有一丝微辣,口感清脆。不仅是一道美味的菜,也是一道香料。今天就给大家分享洋葱制作的四种美食。

第一种:洋葱木耳炒鸡蛋

洋葱含有天然的的杀菌辣素,木耳含有丰富的膳食纤维,再加上鸡蛋丰富的蛋白,三者搭配营养丰富。

制作方法:

1.准备食材:洋葱切块、青椒切块,木耳切块、两个鸡蛋。

2.调料汁:一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许白糖、半碗清水搅拌均匀备用。

3.锅中倒油,油热倒入鸡蛋液煎熟盛出。

4.锅中倒油,油热放入蒜末爆香,倒入青椒、木耳、洋葱翻炒断生,倒入鸡蛋翻炒均匀,倒入料汁,翻炒均匀,大火收汁即可出锅!

第二种:凉拌洋葱

鲜甜爽脆,开胃解腻。

制作方法:

1.调料汁:一勺蒜末、一勺辣椒面、一勺小米辣、一勺白芝麻、淋上热油,少许盐、半勺糖、三勺生抽、两勺香醋调匀备用。

2.洋葱切丝、香菜切段。

3.洋葱丝放入冷水中,加一勺盐浸泡10分钟,沥干水分,放入碗中,加入香菜,倒上料汁搅拌均匀即可。

第三种:洋葱炒肥牛卷

鲜香爽滑,葱汁浓郁。

制作方法:

1.调料汁:两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、适量盐、一勺糖、少许胡椒粉、一勺淀粉、小半碗水搅拌均匀备用。

2.锅中倒油,油热下葱花蒜末爆香,下洋葱丝炒至半透明,下入焯水后的肥牛卷,加入调好的料汁,到炒至汤汁吸收即可!

第四种:洋葱炒土豆片

制作方法:

1.土豆切片,焯水几分钟,捞出备用。

2..锅中倒油,油热下入蒜末、干辣椒爆香,下入洋葱炒出香味,下入土豆片,加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺盐、两勺醋、半碗清水小火焖煮几分钟,翻炒几下,即可出锅!

洋葱味道独特,如果你也喜欢吃洋葱,欢迎关注点赞收藏,每天都有好食材好味道分享给大家,不要错过哦!!!!!

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